🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Kaiserschmarrn mit Beeren

394 kcal

Kalorien

6 g

Eiweiß

70 g

Kohlenhydrate

6 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Backwaren Rezepte - Süß Clean Eating Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Ein Apfel am Tag, den Doktor gespart – Stimmt das wirklich?

Mit rund 20.000 Sorten weltweit liegt der Apfel auf Platz eins, wenn es um das...

Ein Apfel am Tag, den Doktor gespart – Stimmt das wirklich? ansehen

Lebensmittel

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Besonders in Kanada und Amerika gehört der Ahornsirup bzw. Maple Syrup wohl zu den Klassikern,...

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange

Kalorien: 569 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 60 g

Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange ansehen
Kürbis-Kartoffelauflauf mit Tomaten

Kalorien: 376 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 36 g

Kürbis-Kartoffelauflauf mit Tomaten ansehen
Vollkornbrot mit selbstgemachtem Hummus

Kalorien: 661 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 96 g

Vollkornbrot mit selbstgemachtem Hummus ansehen
Nudel-Rucolasalat mit Paprika

Kalorien: 567 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 79 g

Nudel-Rucolasalat mit Paprika ansehen
Buchweizennudelauflauf mit Tomaten, Mozzarella und Champignons

Kalorien: 643 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 62 g

Buchweizennudelauflauf mit Tomaten, Mozzarella und Champignons ansehen
Joghurt mit Apfel, Trauben und Haferflocken

Kalorien: 636 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 86 g

Joghurt mit Apfel, Trauben und Haferflocken ansehen
Tabouleh-Salat

Kalorien: 548 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 83 g

Tabouleh-Salat ansehen
Haferflocken mit Beerenmischung

Kalorien: 525 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 91 g

Haferflocken mit Beerenmischung ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren und Banane

Kalorien: 434 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 86 g

Cornflakes mit Erdbeeren und Banane ansehen
Buchweizennudeln mit Champignons, Paprika und Erbsen

Kalorien: 533 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 65 g

Buchweizennudeln mit Champignons, Paprika und Erbsen ansehen
Apfeljoghurt mit Gojibeeren

Kalorien: 398 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 66 g

Apfeljoghurt mit Gojibeeren ansehen
Chinesisches Tofu-Gericht mit Bohnen

Kalorien: 323 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 20 g

Chinesisches Tofu-Gericht mit Bohnen ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Mandelmilchshake mit Quark, Erdbeeren und Haferflocken

Kalorien: 352 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 51 g

Mandelmilchshake mit Quark, Erdbeeren und Haferflocken ansehen
Salat mit Blattspinat, Gurke, Tomaten und Eiern

Kalorien: 352 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 18 g

Salat mit Blattspinat, Gurke, Tomaten und Eiern ansehen
Obstsalat mit Quark und Datteln

Kalorien: 377 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 50 g

Obstsalat mit Quark und Datteln ansehen
Hackfleischpfanne orientalisch gewürzt

Kalorien: 385 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 12 g

Hackfleischpfanne orientalisch gewürzt ansehen
Omelett mit Kartoffeln, Spinat und Frühlingszwiebel

Kalorien: 353 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 22 g

Omelett mit Kartoffeln, Spinat und Frühlingszwiebel ansehen
Hähnchenkeulen mit Fenchel und Kartoffeln

Kalorien: 383 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 26 g

Hähnchenkeulen mit Fenchel und Kartoffeln ansehen
Früchte-Nuss-Joghurt

Kalorien: 355 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 46 g

Früchte-Nuss-Joghurt ansehen
Kürbissuppe mit gerösteten Kürbiskernen

Kalorien: 397 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 41 g

Kürbissuppe mit gerösteten Kürbiskernen ansehen
Aubergine gefüllt mit Hackfleisch, Tomaten und Rosinen

Kalorien: 348 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 18 g

Aubergine gefüllt mit Hackfleisch, Tomaten und Rosinen ansehen
Hackfleisch-Auflauf mit Paprika, Tomaten und Rosenkohl

Kalorien: 394 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 13 g

Hackfleisch-Auflauf mit Paprika, Tomaten und Rosenkohl ansehen
Gnocchi mit Tomaten und Kräutern

Kalorien: 382 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 54 g

Gnocchi mit Tomaten und Kräutern ansehen
Auflauf mit braunen Linsen, Kartoffeln, Aubergine und Mozzarella

Kalorien: 400 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 36 g

Auflauf mit braunen Linsen, Kartoffeln, Aubergine und Mozzarella ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Kaiserschmarrn mit Beeren

394 kcal

6 g

70 g

6 g

9 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Ein Apfel am Tag, den Doktor gespart – Stimmt das wirklich?

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Weitere Vegetarische Rezepte

Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange

Kürbis-Kartoffelauflauf mit Tomaten

Vollkornbrot mit selbstgemachtem Hummus

Nudel-Rucolasalat mit Paprika

Buchweizennudelauflauf mit Tomaten, Mozzarella und Champignons

Joghurt mit Apfel, Trauben und Haferflocken

Tabouleh-Salat

Haferflocken mit Beerenmischung

Cornflakes mit Erdbeeren und Banane

Buchweizennudeln mit Champignons, Paprika und Erbsen

Apfeljoghurt mit Gojibeeren

Chinesisches Tofu-Gericht mit Bohnen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Mandelmilchshake mit Quark, Erdbeeren und Haferflocken

Salat mit Blattspinat, Gurke, Tomaten und Eiern

Obstsalat mit Quark und Datteln

Hackfleischpfanne orientalisch gewürzt

Omelett mit Kartoffeln, Spinat und Frühlingszwiebel

Hähnchenkeulen mit Fenchel und Kartoffeln

Früchte-Nuss-Joghurt

Kürbissuppe mit gerösteten Kürbiskernen

Aubergine gefüllt mit Hackfleisch, Tomaten und Rosinen

Hackfleisch-Auflauf mit Paprika, Tomaten und Rosenkohl

Gnocchi mit Tomaten und Kräutern

Auflauf mit braunen Linsen, Kartoffeln, Aubergine und Mozzarella

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt