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Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch
482 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
61 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
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Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 45 g