🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Kichererbsen-Curry mit Reis

383 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

57 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Reis & Getreide Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Kokosmilch – Der herzgesunde Sahneersatz

In tropischen Ländern sowie für Thai- und Currygerichte gilt die Kokosmilch als wichtige Zutat. Für...

Kokosmilch – Der herzgesunde Sahneersatz ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Curry – Gesundes „Wundermittel“ mit Geschmack

Curry ist eine Gewürzmischung aus vielen verschiedenen Gewürzen. In Indien ist es als „Masala“ bekannt....

Curry – Gesundes „Wundermittel“ mit Geschmack ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Kartoffelsalat mit Zwiebeln

Kalorien: 454 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 70 g

Kartoffelsalat mit Zwiebeln ansehen
Joghurt Bowl mit Beeren, Minze und Kokos

Kalorien: 461 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 64 g

Joghurt Bowl mit Beeren, Minze und Kokos ansehen
Smoothie mit Blaubeeren, Chiasamen und Haferflocken

Kalorien: 420 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 59 g

Smoothie mit Blaubeeren, Chiasamen und Haferflocken ansehen
Apfel-Muffins mit Haferflocken und Walnüssen

Kalorien: 514 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g

Apfel-Muffins mit Haferflocken und Walnüssen ansehen
Gefüllte Süßkartoffel mit Couscous, Paprika und Feta

Kalorien: 670 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 101 g

Gefüllte Süßkartoffel mit Couscous, Paprika und Feta ansehen
Joghurt mit Banane, Trauben und Haferflocken

Kalorien: 567 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 83 g

Joghurt mit Banane, Trauben und Haferflocken ansehen
Smoothie Bowl mit Beeren, Quark und schwarzen Sesamsamen

Kalorien: 604 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 82 g

Smoothie Bowl mit Beeren, Quark und schwarzen Sesamsamen ansehen
Blaubeer-Milchreis mit Banane und gehobelten Mandeln

Kalorien: 550 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 104 g

Blaubeer-Milchreis mit Banane und gehobelten Mandeln ansehen
Muffins mit Zucchini und Käse

Kalorien: 379 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g

Muffins mit Zucchini und Käse ansehen
Veggie-Wrap mit Tomaten und Sojasprossen

Kalorien: 479 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 75 g

Veggie-Wrap mit Tomaten und Sojasprossen ansehen
Dinkelflakes mit Banane

Kalorien: 491 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 81 g

Dinkelflakes mit Banane ansehen
Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen

Kalorien: 279 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 46 g

Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Sauerkraut mit Fleisch, Kartoffeln und Champignons

Kalorien: 376 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 20 g

Sauerkraut mit Fleisch, Kartoffeln und Champignons ansehen
Reisnudeln mit Brokkoli, Hähnchen und Gouda

Kalorien: 381 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 40 g

Reisnudeln mit Brokkoli, Hähnchen und Gouda ansehen
Beeren-Smoothie Bowl mit Pistazien

Kalorien: 344 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 39 g

Beeren-Smoothie Bowl mit Pistazien ansehen
Hühnersuppe mit Lauch und Möhren

Kalorien: 350 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 36 g

Hühnersuppe mit Lauch und Möhren ansehen
Pizza mit Tomaten und Oliven

Kalorien: 393 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 55 g

Pizza mit Tomaten und Oliven ansehen
Cornflakes mit Beeren und Nektarine

Kalorien: 314 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 50 g

Cornflakes mit Beeren und Nektarine ansehen
Kalte Frühstücks-Bananencreme mit Kakao und Espresso

Kalorien: 350 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 50 g

Kalte Frühstücks-Bananencreme mit Kakao und Espresso ansehen
Rinderfiletstreifen mit Bohnen und Schwarzwurzeln

Kalorien: 331 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 11 g

Rinderfiletstreifen mit Bohnen und Schwarzwurzeln ansehen
Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip

Kalorien: 393 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 43 g

Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip ansehen
Porridge mit Birne und Quark

Kalorien: 392 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 55 g

Porridge mit Birne und Quark ansehen
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Ananas, Gurke und Spinat

Kalorien: 348 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 69 g

Chiasamen-Smoothie mit Banane, Ananas, Gurke und Spinat ansehen
Früchtemüsli mit Banane und Joghurt

Kalorien: 336 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 48 g

Früchtemüsli mit Banane und Joghurt ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Kichererbsen-Curry mit Reis

383 kcal

13 g

57 g

8 g

9 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Kokosmilch – Der herzgesunde Sahneersatz

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Curry – Gesundes „Wundermittel“ mit Geschmack

Weitere Vegetarische Rezepte

Kartoffelsalat mit Zwiebeln

Joghurt Bowl mit Beeren, Minze und Kokos

Smoothie mit Blaubeeren, Chiasamen und Haferflocken

Apfel-Muffins mit Haferflocken und Walnüssen

Gefüllte Süßkartoffel mit Couscous, Paprika und Feta

Joghurt mit Banane, Trauben und Haferflocken

Smoothie Bowl mit Beeren, Quark und schwarzen Sesamsamen

Blaubeer-Milchreis mit Banane und gehobelten Mandeln

Muffins mit Zucchini und Käse

Veggie-Wrap mit Tomaten und Sojasprossen

Dinkelflakes mit Banane

Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Sauerkraut mit Fleisch, Kartoffeln und Champignons

Reisnudeln mit Brokkoli, Hähnchen und Gouda

Beeren-Smoothie Bowl mit Pistazien

Hühnersuppe mit Lauch und Möhren

Pizza mit Tomaten und Oliven

Cornflakes mit Beeren und Nektarine

Kalte Frühstücks-Bananencreme mit Kakao und Espresso

Rinderfiletstreifen mit Bohnen und Schwarzwurzeln

Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip

Porridge mit Birne und Quark

Chiasamen-Smoothie mit Banane, Ananas, Gurke und Spinat

Früchtemüsli mit Banane und Joghurt

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt