🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Kichererbsen Nudeln mit Tomaten und Oliven

Name: Kichererbsen Nudeln mit Tomaten und Oliven
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 70 g Kichererbsennudeln; 100 g Kirschtomaten; 10 g Tomaten, getrocknet; 50 g Kichererbsen, Dose; 20 g Oliven, schwarz; 0,25 Zwiebeln; 0,25 Knoblauchzehen; 1 EL Öl; Salz; Pfeffer; Cumin; Chili

484 kcal

Kalorien

19 g

Eiweiß

48 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pasta & Nudel Rezepte Clean Eating Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Kennst du den Unterschied zwischen Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer?

Chilischoten, Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer. Wo genau liegt nun der Unterschied und kann alles beim...

Kennst du den Unterschied zwischen Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Auflauf mit Räuchertofu, Blumenkohl, Paprika und Käse

Kalorien: 459 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 13 g

Auflauf mit Räuchertofu, Blumenkohl, Paprika und Käse ansehen
Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat

Kalorien: 663 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 30 g

Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat ansehen
Salatröllchen mit Quinoa und Erdnusssauce

Kalorien: 456 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 42 g

Salatröllchen mit Quinoa und Erdnusssauce ansehen
Quinoa mit Spinat, Melone und Granatapfel

Kalorien: 516 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g

Quinoa mit Spinat, Melone und Granatapfel ansehen
Avocado-Toast mit Feta

Kalorien: 394 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 40 g

Avocado-Toast mit Feta ansehen
Gnocchi mit Paprika und Zucchini

Kalorien: 620 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 104 g

Gnocchi mit Paprika und Zucchini ansehen
Waffeln mit Banane, Blaubeeren und Joghurt

Kalorien: 459 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 77 g

Waffeln mit Banane, Blaubeeren und Joghurt ansehen
Blaubeershake mit Banane und Mandeln

Kalorien: 612 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 63 g

Blaubeershake mit Banane und Mandeln ansehen
Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast

Kalorien: 561 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 28 g

Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast ansehen
Gefüllte Süßkartoffel mit Guacamole und Feta

Kalorien: 560 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 87 g

Gefüllte Süßkartoffel mit Guacamole und Feta ansehen
Quinoa Bowl mit Kichererbsen, Radieschen und Ei

Kalorien: 681 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 83 g

Quinoa Bowl mit Kichererbsen, Radieschen und Ei ansehen
Pasta mit Oliven und Gurkensalat

Kalorien: 381 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 39 g

Pasta mit Oliven und Gurkensalat ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Dinkelmehl-Muffins mit Himbeeren

Kalorien: 488 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 74 g

Dinkelmehl-Muffins mit Himbeeren ansehen
Gemüseeintopf mit Putenfleisch, Aubergine, Möhren und Paprika

Kalorien: 446 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 22 g

Gemüseeintopf mit Putenfleisch, Aubergine, Möhren und Paprika ansehen
Heringssalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Gewürzgurke

Kalorien: 477 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 32 g

Heringssalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Gewürzgurke ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben

Kalorien: 470 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 80 g

Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben ansehen
Rosinen-Reissalat mit Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen

Kalorien: 479 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g

Rosinen-Reissalat mit Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen ansehen
Pizza mit Hähnchen und Spitzpaprika

Kalorien: 498 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 57 g

Pizza mit Hähnchen und Spitzpaprika ansehen
Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch

Kalorien: 473 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 78 g

Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch ansehen
Bohnensuppe mit Möhren und Sellerie

Kalorien: 455 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 51 g

Bohnensuppe mit Möhren und Sellerie ansehen
Chinesisches Tofu-Gericht mit Bohnen

Kalorien: 419 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 19 g

Chinesisches Tofu-Gericht mit Bohnen ansehen
Mozzarella-Muffins mit Hokkaido und Kürbiskernen

Kalorien: 486 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 62 g

Mozzarella-Muffins mit Hokkaido und Kürbiskernen ansehen
Milchshake mit Erdbeeren und Quark

Kalorien: 468 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 56 g

Milchshake mit Erdbeeren und Quark ansehen
Hühnersuppe mit Blumenkohlreis

Kalorien: 454 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 17 g

Hühnersuppe mit Blumenkohlreis ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Kichererbsen Nudeln mit Tomaten und Oliven

484 kcal

19 g

48 g

20 g

14 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Kennst du den Unterschied zwischen Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer?

Weitere Vegetarische Rezepte

Auflauf mit Räuchertofu, Blumenkohl, Paprika und Käse

Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat

Salatröllchen mit Quinoa und Erdnusssauce

Quinoa mit Spinat, Melone und Granatapfel

Avocado-Toast mit Feta

Gnocchi mit Paprika und Zucchini

Waffeln mit Banane, Blaubeeren und Joghurt

Blaubeershake mit Banane und Mandeln

Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast

Gefüllte Süßkartoffel mit Guacamole und Feta

Quinoa Bowl mit Kichererbsen, Radieschen und Ei

Pasta mit Oliven und Gurkensalat

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Dinkelmehl-Muffins mit Himbeeren

Gemüseeintopf mit Putenfleisch, Aubergine, Möhren und Paprika

Heringssalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Gewürzgurke

Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben

Rosinen-Reissalat mit Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen

Pizza mit Hähnchen und Spitzpaprika

Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch

Bohnensuppe mit Möhren und Sellerie

Chinesisches Tofu-Gericht mit Bohnen

Mozzarella-Muffins mit Hokkaido und Kürbiskernen

Milchshake mit Erdbeeren und Quark

Hühnersuppe mit Blumenkohlreis

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt