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Kichererbsen-Patties

354 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

29 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

20 g

Ballaststoffe

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Granola mit Bananen-Schokomilch, Walnüssen und Kernen

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Eiweiß: 11 g
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Zucchini gefüllt mit Champignons und veganem Feta

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Fett: 44 g
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Smoothie Bowl mit Blattspinat, Obst und Joghurt

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Blumenkohlcurry mit Kürbis und Dill

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Auflauf mit Blumenkohl, Brokkoli und veganem Mozzarella

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Brokkolisuppe mit Kartoffeln

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Gurken-Spinat-Smoothie mit Banane

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Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken

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Kartoffelsalat mit Rucola

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Kirschcreme mit Mandelblättchen, Schokolade und Knusperflocken

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Bulgursalat mit Erbsen und Paprika

Kalorien: 473 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
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Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

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Rindfleisch-Möhren-Eintopf

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Grapefruitsalat mit Avocado und Feta

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Pasta mit grünen Bohnen, Tomaten, Feta und Speck

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Kichererbsendip mit Gemüsestick und Tortillaecken

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Hackfleischsuppe mit Brechbohnen, Paprika und Tomaten

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Cornflakes mit Erdbeeren und Banane

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Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
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Salat mit Hähnchenbrust, Sellerie und Mais

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Vollkornbrötchen mit Lachs, Tomate und Kapern

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Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Haferflocken

Kalorien: 379 kcal
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