Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kichererbsennudeln mit Thunfisch, Tomaten und Paprika
546 kcal
Kalorien
41 g
Eiweiß
48 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Crêpes mit Blaubeeren und Blaubeerquarkcreme
Kalorien: 682 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Brombeeren-Smoothie Bowl mit Blaubeeren
Kalorien: 487 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Kirschjoghurt
Kalorien: 485 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Schweineragout mit Paprika, Tomaten, Kartoffeln und Oliven
Kalorien: 453 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Crêpe mit Bananen-Schokocreme
Kalorien: 367 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Rindfleischsuppe mit Perlgraupen und Möhren
Kalorien: 440 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Salat mit Couscous, Kichererbsen und Hähnchen
Kalorien: 481 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Tellerlinsen mit Tomaten, Möhren und Zwiebeln
Kalorien: 569 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Fischfrikadellen mit Salat und Dip
Kalorien: 637 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Gnocchi mit Tomaten, Spinat und Parmesan
Kalorien: 482 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Melonen-Smoothie mit Banane
Kalorien: 485 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Feigen und Schinken
Kalorien: 675 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 85 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Omelett mit Pilzen und Paprika
Kalorien: 561 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Quarkcreme mit Johannisbeeren
Kalorien: 550 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Champignon-Risotto
Kalorien: 533 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Pizza mit Paprika, Peperoni, Oliven und Salami
Kalorien: 547 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Gnocchi in Rahmspinat mit Schinkenspeck
Kalorien: 550 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Radicchio mit Rote Bete, Orange und Oliven
Kalorien: 557 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Joghurt mit Mango und Buchweizenflocken
Kalorien: 512 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Müsli mit Pfirsich, Beeren und Quark
Kalorien: 575 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Tomate und Möhren
Kalorien: 533 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Farfalle mit Zucchini und Walnüssen
Kalorien: 574 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Fleischknödel mit Sauerkraut
Kalorien: 537 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Haferflockenbrei mit Kürbis, Apfel, Nüssen und Honig
Kalorien: 588 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 77 g