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Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark

Name: Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Erdbeeren; 50 g Blaubeeren; 200 ml Milch, 1,5 % Fett; 150 g Magerquark; 10 g Zartbitterschokolade, gehackt; 3 EL Haferflocken; 1 EL Honig

492 kcal

Kalorien

33 g

Eiweiß

60 g

Kohlenhydrate

10 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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