Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Knuspermüsli mit Kiwi und Pfirsich
 
										407 kcal
Kalorien
 
										15 g
Eiweiß
 
										60 g
Kohlenhydrate
 
										9 g
Fett
 
										9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie
 Kalorien: 652 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 103 g
 
- 
								Brokkoli mit Blumenkohl, Möhren und süßer Senf-Dill-Sauce
 Kalorien: 663 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								Reissalat mit Gurke, Tomaten und Paprika
 Kalorien: 517 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								Bohneneintopf mit Mangold und Stangensellerie
 Kalorien: 590 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Gemüselasagne mit rote Bete, Zucchini und Mozzarella
 Kalorien: 579 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Crêpe mit Quarkcreme und Himbeeren
 Kalorien: 570 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 90 g
 
- 
								  Milchshake mit Kirschen und Mandeln
 Kalorien: 403 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Rosenkohlblättchensalat mit Mandeln und Parmesan
 Kalorien: 388 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Kartoffelsalat mit Gurke, Tomate und Frühlingszwiebel
 Kalorien: 593 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 91 g
 
- 
								  Milchshake mit Avocado und Banane
 Kalorien: 445 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Körnerbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen
 Kalorien: 480 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Quinoabratlinge mit Salat und Dip
 Kalorien: 477 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren
 Kalorien: 406 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								  Rührei mit Schinken
 Kalorien: 438 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 6 g
 
- 
								  Milchreis mit Banane und Kiwi
 Kalorien: 433 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 88 g
 
- 
								  Pfannkuchen mit Banane, Blaubeeren und Joghurt
 Kalorien: 476 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
- 
								  Eiweißbrötchen mit Tomaten und Kresse
 Kalorien: 456 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Gemüse-Kartoffelpfanne
 Kalorien: 461 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								Quinoasalat mit Mais, Avocado und schwarzen Bohnen
 Kalorien: 487 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Kichererbsennudeln mit Sojahack und Aubergine
 Kalorien: 473 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								Champignons mit veganer Tofucreme-Füllung
 Kalorien: 483 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Granola mit Kürbiskernen und Mandeln
 Kalorien: 465 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Erdbeerjoghurt mit Pistazien
 Kalorien: 457 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Rinderstreifen mit Paprika, Möhre und gehobelter Gurke
 Kalorien: 463 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								