Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Körnerbrötchen mit Kochschinken, Radieschen und Sprossen
376 kcal
Kalorien
35 g
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Kartoffelsalat mit Gurke, Tomate und Frühlingszwiebel
Kalorien: 660 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip
Kalorien: 396 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Risotto mit Pastinaken und Putenbrust
Kalorien: 394 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kabeljausalat mit Tomaten
Kalorien: 342 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Dinkelsalat mit Granatapfelkernen, Rosinen und Feta
Kalorien: 437 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Reissalat mit Rosinen, Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen
Kalorien: 486 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Rinderfilet mit Kartoffel-Pastinakenpüree
Kalorien: 394 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Rindergeschnetzeltes mit Reis, Brokkoli und Zucchini
Kalorien: 571 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Hähnchencurry mit Champignons, Möhren, Ananas und Reis
Kalorien: 389 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Quinoarisotto mit Garnelen und Zucchini
Kalorien: 477 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Eintopf mit Rindfleisch, Kartoffel, Paprika und Möhre
Kalorien: 605 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Rindergeschnetzeltes mit Champignons und Reis
Kalorien: 667 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 59 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Brot mit Rohkostsalat
Kalorien: 396 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Omelett mit Tomaten, Erbsen und Mozzarella
Kalorien: 344 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Joghurt-Granola mit Beeren
Kalorien: 367 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Hähnchen-Curry mit Möhren
Kalorien: 326 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Blaubeershake mit Joghurt und Müsli
Kalorien: 326 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Smoothie Bowl mit Blattspinat, Obst und Joghurt
Kalorien: 353 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Rinderspieße mit Salat und Kräuterdip
Kalorien: 400 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Hähnchen-Bowl mit Gemüse und Dip
Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Rote Bete-Suppe mit schwarzen Bohnen und Pinienkernen
Kalorien: 395 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Ratatouille Auflauf mit Kartoffeln
Kalorien: 324 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Herzhafte Quiche mit Brokkoli und getrockneten Tomaten
Kalorien: 385 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Bananen-Pancakes mit Feigen
Kalorien: 372 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 67 g