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Kokos-Bananen-Schokoshake

Name: Kokos-Bananen-Schokoshake
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 ml Kokosmilch, ungesüßt; 100 ml Kokosmilch, light; 225 g Speisequark, 20 % Fett; 1 Banane; 1 EL Erdnussmus; 1 EL Backkakao; 1 EL Ahornsirup

630 kcal

Kalorien

38 g

Eiweiß

39 g

Kohlenhydrate

32 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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