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Kokos-Curry mit Kichererbsen, Reis und Paprika

Name: Kokos-Curry mit Kichererbsen, Reis und Paprika
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Paprika, rot; 0,5 Zwiebel; 90 g Kichererbsen, Dose; 90 g Vollkornreis; 1 Tomate; 120 ml Kokosmilch, light; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Rapsöl; 1 TL Currypaste, rot; 0,25 TL Garam Masala; 0,25 TL Kurkuma; Salz; Pfeffer

659 kcal

Kalorien

18 g

Eiweiß

96 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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