🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Kürbissuppe mit Möhren

629 kcal

Kalorien

19 g

Eiweiß

78 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

22 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Der Kürbis gehört zu den gesündesten Gemüsesorten

Mit seiner leuchtend orangenen Farbe ist der Kürbis schön anzuschauen und gehört zu den kulinarischen...

Der Kürbis gehört zu den gesündesten Gemüsesorten ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co?

Welches Milchprodukt eignet sich für welches Rezept, welches ist beim Abnehmen hilfreicher, welche sind gesund...

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co? ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Reibekuchen mit Paprika und Tomaten

Kalorien: 481 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 54 g

Reibekuchen mit Paprika und Tomaten ansehen
Kichererbsen Nudeln mit Brokkoli, Zucchini und Tomaten

Kalorien: 570 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 52 g

Kichererbsen Nudeln mit Brokkoli, Zucchini und Tomaten ansehen
Erdbeerjoghurt mit Pistazien

Kalorien: 424 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 23 g

Erdbeerjoghurt mit Pistazien ansehen
Cremiger Himbeerjoghurt

Kalorien: 487 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 26 g

Cremiger Himbeerjoghurt ansehen
Joghurt mit Erdbeeren, Buchweizenflocken und Leinsamen

Kalorien: 514 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 57 g

Joghurt mit Erdbeeren, Buchweizenflocken und Leinsamen ansehen
Müsli mit Pfirsich, Beeren und Quark

Kalorien: 674 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 78 g

Müsli mit Pfirsich, Beeren und Quark ansehen
Gnocchi mit Petersilien-Rucola-Pesto

Kalorien: 489 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g

Gnocchi mit Petersilien-Rucola-Pesto ansehen
Joghurtcreme mit Kirschen und Erdbeeren

Kalorien: 251 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 15 g

Joghurtcreme mit Kirschen und Erdbeeren ansehen
Mandeljoghurt mit Buchweizenflocken, Beeren und Sonnenblumenkernen

Kalorien: 628 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g

Mandeljoghurt mit Buchweizenflocken, Beeren und Sonnenblumenkernen ansehen
Blumenkohlsuppe mit Lauch

Kalorien: 342 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 21 g

Blumenkohlsuppe mit Lauch ansehen
Muffins mit Spinat, Feta und Tomatensalsa

Kalorien: 639 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 74 g

Muffins mit Spinat, Feta und Tomatensalsa ansehen
Auflauf mit Kartoffeln, Tomaten, Zucchini und Gouda

Kalorien: 568 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 51 g

Auflauf mit Kartoffeln, Tomaten, Zucchini und Gouda ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Flammkuchen mit Schinkenspeck, Paprika und Frühlingszwiebeln

Kalorien: 655 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 86 g

Flammkuchen mit Schinkenspeck, Paprika und Frühlingszwiebeln ansehen
Bohnenbratlinge

Kalorien: 627 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 53 g

Bohnenbratlinge ansehen
Linseneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Pastinaken

Kalorien: 683 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 78 g

Linseneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Pastinaken ansehen
Hähnchenbrust mit Paprika, Sellerie und Erdnüssen

Kalorien: 637 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 24 g

Hähnchenbrust mit Paprika, Sellerie und Erdnüssen ansehen
Hackfleischbällchen mit Reis, Pak Choi und Zucchini

Kalorien: 645 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 54 g

Hackfleischbällchen mit Reis, Pak Choi und Zucchini ansehen
Naturreis mit Steinpilzen

Kalorien: 657 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 86 g

Naturreis mit Steinpilzen ansehen
Putenwurstbrot mit Tomate und Salat

Kalorien: 630 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 75 g

Putenwurstbrot mit Tomate und Salat ansehen
Gegrillter Chicorée mit Garnelen und Tomatensalat

Kalorien: 621 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 55 g

Gegrillter Chicorée mit Garnelen und Tomatensalat ansehen
Gefüllte Kohlrouladen mit Reis

Kalorien: 665 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 104 g

Gefüllte Kohlrouladen mit Reis ansehen
Rotbarschfilet mit Kartoffeln und Gemüse

Kalorien: 622 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 54 g

Rotbarschfilet mit Kartoffeln und Gemüse ansehen
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen

Kalorien: 616 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 41 g

Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen ansehen
Erbsensuppe mit Kartoffeln, Gemüse und Bockwurst

Kalorien: 658 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 46 g

Erbsensuppe mit Kartoffeln, Gemüse und Bockwurst ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Kürbissuppe mit Möhren

629 kcal

19 g

78 g

20 g

22 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Der Kürbis gehört zu den gesündesten Gemüsesorten

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co?

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Weitere Vegetarische Rezepte

Reibekuchen mit Paprika und Tomaten

Kichererbsen Nudeln mit Brokkoli, Zucchini und Tomaten

Erdbeerjoghurt mit Pistazien

Cremiger Himbeerjoghurt

Joghurt mit Erdbeeren, Buchweizenflocken und Leinsamen

Müsli mit Pfirsich, Beeren und Quark

Gnocchi mit Petersilien-Rucola-Pesto

Joghurtcreme mit Kirschen und Erdbeeren

Mandeljoghurt mit Buchweizenflocken, Beeren und Sonnenblumenkernen

Blumenkohlsuppe mit Lauch

Muffins mit Spinat, Feta und Tomatensalsa

Auflauf mit Kartoffeln, Tomaten, Zucchini und Gouda

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Flammkuchen mit Schinkenspeck, Paprika und Frühlingszwiebeln

Bohnenbratlinge

Linseneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Pastinaken

Hähnchenbrust mit Paprika, Sellerie und Erdnüssen

Hackfleischbällchen mit Reis, Pak Choi und Zucchini

Naturreis mit Steinpilzen

Putenwurstbrot mit Tomate und Salat

Gegrillter Chicorée mit Garnelen und Tomatensalat

Gefüllte Kohlrouladen mit Reis

Rotbarschfilet mit Kartoffeln und Gemüse

Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen

Erbsensuppe mit Kartoffeln, Gemüse und Bockwurst

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt