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Lachs-Eiweiß-Toastbrötchen mit Kräuterquark

Name: Lachs-Eiweiß-Toastbrötchen mit Kräuterquark
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 60 g Eiweißbrötchen; 50 g Räucherlachs; 130 g Magerquark; 1 EL Sahnemeerrettich, mild; 150 g Kirschtomaten; 10 g Rucola; Salz; Pfeffer

488 kcal

Kalorien

50 g

Eiweiß

19 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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