Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Lachs mit Brokkoli, Blumenkohl und Möhren
462 kcal
Kalorien
38 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Angefrorener Beeren-Frühstücksquark
Kalorien: 672 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Kabeljau mit Tomaten und Petersilie
Kalorien: 346 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Lachs-Röllchen mit Auberginenfüllung auf Salatbett
Kalorien: 394 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Hähnchenbrustsalat mit Gurke und Parmesan
Kalorien: 369 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Schweinemedaillons im Speckmantel mit Spargel
Kalorien: 446 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Frischkäseröllchen mit Salat
Kalorien: 568 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Gefüllte Hähnchenbrust mit Brokkoli
Kalorien: 658 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 80 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Auberginenauflauf mit Hackfleisch und Mozzarella
Kalorien: 625 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Hähnchenbrust mit Paprika, Zucchini und Aubergine
Kalorien: 433 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Rindertopf mit Kürbis, Feta und Oliven
Kalorien: 440 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Käse-Schinken-Eiweißbrötchen mit Tomaten
Kalorien: 388 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Chilipute mit grünem Gemüse und Mandeln
Kalorien: 559 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 14 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Müsli mit Apfel, Quark und Gojibeeren
Kalorien: 464 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Mangold-Spargel-Pfanne mit Geflügel
Kalorien: 455 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Reiswaffeln mit Soja-Blaubeerquark und Blaubeeren
Kalorien: 452 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Chiasamenpudding mit Banane und Buchweizenflocken
Kalorien: 415 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und veganem Feta
Kalorien: 470 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Hühnersuppe mit Paprika, Kartoffel und Thymian
Kalorien: 447 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Kichererbsen mit Blumenkohl in Tomaten-Curry
Kalorien: 446 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Quark
Kalorien: 422 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Knusprige Reibekuchen mit Dip
Kalorien: 492 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce
Kalorien: 470 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Gemüsepfanne mit Ajvar-Feta-Kruste
Kalorien: 473 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Lachsfilet mit Kartoffeln und Salat
Kalorien: 476 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 38 g