Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Landschinkenröllchen mit Quark und Rucola
312 kcal
Kalorien
56 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
2 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Champignon-Omelett
Kalorien: 638 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Thunfisch-Salat mit Gurke, Ei und Oliven
Kalorien: 298 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Blumenkohlauflauf mit Spinat, Feta und Hähnchen
Kalorien: 667 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 80 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Hähnchenstreifen mit Gemüse
Kalorien: 552 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Schweinesteak mit Kartoffeln, Paprika und Zucchini
Kalorien: 396 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Rinderhackfleischbällchen mit Zoodles
Kalorien: 648 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Kabeljau mit Paprikagemüse
Kalorien: 448 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Alaska-Seelachsfilet mit Kartoffeln und Thymian-Artischocken
Kalorien: 664 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Fleischknödel mit Sauerkraut
Kalorien: 618 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Kartoffeln mit Hähnchenbrust und Tomatensalat
Kalorien: 488 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Feta-Gurkensalat mit Zitronen-Senf Dressing
Kalorien: 569 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Fleischbällchen mit Zucchini und Salat
Kalorien: 581 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 18 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Minestrone mit Nudeln, Bohnen und buntem Gemüse
Kalorien: 386 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Pochierter Seelachs mit Baby-Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 374 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Joghurt mit Aprikosen und Müsli
Kalorien: 324 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Tilapia mit Reis, Möhre und Brechbohnen
Kalorien: 371 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Erdbeer-Quarkcreme mit Granola
Kalorien: 360 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Gurke, Sellerie und Spinat
Kalorien: 315 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Weißkohl mit Möhren und Orange
Kalorien: 389 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Gefüllte Hühnerbrust mit Spinat, Frischkäse und Salat
Kalorien: 365 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Cornflakes mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Gnocchi mit Tomaten-Zitronensauce
Kalorien: 400 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Orangen-Blaubeer-Smoothie
Kalorien: 341 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Warmer Kartoffel-Salat mit Curry-Pute
Kalorien: 387 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 41 g