🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange

Name: Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 350 ml Mandelmilch; 1 Orange; 1 EL Ahornsirup; 1 EL Kokosraspel; 1 EL Chiasamen; 1 TL Backkakao, entölt; 1 EL Sonnenblumenkerne; 7 EL Buchweizenflocken; Zimt; Orangenabrieb

561 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

74 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Porridge & Müsli Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Kalte Küche 5 bis 10 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die Orange – Der Vitamin C-Booster für die kalte Jahreszeit

Ursprünglich stammen Orangen aus dem weit entfernten China, weswegen sie auch den Namen „Apfelsine“ (Apfel...

Die Orange – Der Vitamin C-Booster für die kalte Jahreszeit ansehen

Lebensmittel

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Besonders in Kanada und Amerika gehört der Ahornsirup bzw. Maple Syrup wohl zu den Klassikern,...

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker ansehen

Lebensmittel

Gesund Abnehmen mit dem Superfood Chiasamen

Chiasamen erleben gerade einen wahren Hype. Schon die Ureinwohner aus Süd- und Mittelamerika kannten die...

Gesund Abnehmen mit dem Superfood Chiasamen ansehen

Kräuter & Gewürze

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma

Die Herkunft des Zimtbaumes ist Sri Lanka. Heute ist der Baum in mehreren Teilen der...

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Vollkornbaguette mit Tomaten und Kresse

Kalorien: 396 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 48 g

Vollkornbaguette mit Tomaten und Kresse ansehen
Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und Feta

Kalorien: 469 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 44 g

Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und Feta ansehen
Auflauf mit Muschelnudeln, Tomaten und Mozzarella

Kalorien: 668 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 73 g

Auflauf mit Muschelnudeln, Tomaten und Mozzarella ansehen
Smoothie mit Melone, Gurke und Ingwer

Kalorien: 407 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 65 g

Smoothie mit Melone, Gurke und Ingwer ansehen
Bananen-Schoko-Muffins

Kalorien: 482 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 72 g

Bananen-Schoko-Muffins ansehen
Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli

Kalorien: 635 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 65 g

Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli ansehen
Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup

Kalorien: 219 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 19 g

Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup ansehen
Grünkohlsalat mit Rote Bete und Süßkartoffel

Kalorien: 675 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 98 g

Grünkohlsalat mit Rote Bete und Süßkartoffel ansehen
Bananenjoghurt mit Himbeeren

Kalorien: 450 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 41 g

Bananenjoghurt mit Himbeeren ansehen
Gefüllte Süßkartoffel mit Guacamole und Feta

Kalorien: 377 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g

Gefüllte Süßkartoffel mit Guacamole und Feta ansehen
Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen

Kalorien: 452 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 33 g

Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen ansehen
Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange

Kalorien: 561 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 74 g

Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Bananenjoghurt mit Brombeeren

Kalorien: 576 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 64 g

Bananenjoghurt mit Brombeeren ansehen
Apfel-Kokos-Shake

Kalorien: 555 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 48 g

Apfel-Kokos-Shake ansehen
Schoko-Crêpe mit Quarkcreme und Kirschen

Kalorien: 596 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 75 g

Schoko-Crêpe mit Quarkcreme und Kirschen ansehen
Auberginen-Pizzen mit Tomaten und veganem Mozzarella

Kalorien: 542 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 43 g

Auberginen-Pizzen mit Tomaten und veganem Mozzarella ansehen
Porridge mit Kiwi und Apfel

Kalorien: 518 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 81 g

Porridge mit Kiwi und Apfel ansehen
Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen

Kalorien: 547 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 52 g

Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen ansehen
Putenbrust mit Quinoa und Zuckerschoten

Kalorien: 556 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 53 g

Putenbrust mit Quinoa und Zuckerschoten ansehen
Joghurtmüsli mit Aprikosen

Kalorien: 524 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 69 g

Joghurtmüsli mit Aprikosen ansehen
Zanderfilet mit Erbsen-Kresse-Püree und Zwiebelringen

Kalorien: 548 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 37 g

Zanderfilet mit Erbsen-Kresse-Püree und Zwiebelringen ansehen
Schinken-Pizza mit Tomaten und Champignons

Kalorien: 552 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 60 g

Schinken-Pizza mit Tomaten und Champignons ansehen
Curry-Hirse mit Kichererbsen, Möhren, Zucchini und Petersilie

Kalorien: 537 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 76 g

Curry-Hirse mit Kichererbsen, Möhren, Zucchini und Petersilie ansehen
Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Rosenkohl

Kalorien: 560 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 53 g

Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Rosenkohl ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange

561 kcal

16 g

74 g

19 g

16 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die Orange – Der Vitamin C-Booster für die kalte Jahreszeit

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Gesund Abnehmen mit dem Superfood Chiasamen

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma

Weitere Vegetarische Rezepte

Vollkornbaguette mit Tomaten und Kresse

Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und Feta

Auflauf mit Muschelnudeln, Tomaten und Mozzarella

Smoothie mit Melone, Gurke und Ingwer

Bananen-Schoko-Muffins

Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli

Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup

Grünkohlsalat mit Rote Bete und Süßkartoffel

Bananenjoghurt mit Himbeeren

Gefüllte Süßkartoffel mit Guacamole und Feta

Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen

Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Bananenjoghurt mit Brombeeren

Apfel-Kokos-Shake

Schoko-Crêpe mit Quarkcreme und Kirschen

Auberginen-Pizzen mit Tomaten und veganem Mozzarella

Porridge mit Kiwi und Apfel

Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen

Putenbrust mit Quinoa und Zuckerschoten

Joghurtmüsli mit Aprikosen

Zanderfilet mit Erbsen-Kresse-Püree und Zwiebelringen

Schinken-Pizza mit Tomaten und Champignons

Curry-Hirse mit Kichererbsen, Möhren, Zucchini und Petersilie

Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Rosenkohl

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt