🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado, Kiwi und Banane

Name: Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado, Kiwi und Banane
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 ml Mandelmilch; 1 Kiwi; 50 g Avocados; 1 Banane; 25 g Blaubeeren; 25 g Himbeeren; 1 TL Limettensaft; 40 g Buchweizenflocken; 20 g Mandeln; 1 TL Matcha, Grünteepulver

565 kcal

Kalorien

11 g

Eiweiß

63 g

Kohlenhydrate

25 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Smoothie Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 5 bis 10 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten?

Auch wenn es der Geschmack nicht ganz vermuten lässt, handelt es sich bei der Avocado...

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten? ansehen

Lebensmittel

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Bananen fallen nicht nur durch ihre Optik auf, sondern auch durch ihren speziellen Geschmack. Die...

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack ansehen

Lebensmittel

Blaubeeren – Schönheitselixier für die Haut und gut beim Abnehmen

Die aus Nord-, Mittel- und Osteuropa stammenden Blaubeeren sind mittlerweile an vielen Orten der Welt...

Blaubeeren – Schönheitselixier für die Haut und gut beim Abnehmen ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen?

Das süßliche Aroma von Himbeeren sorgt für große Beliebtheit bei den Obstessern. Ursprünglich stammt die...

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Kichererbsennudeln mit Sojahack und Aubergine

Kalorien: 684 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 66 g

Kichererbsennudeln mit Sojahack und Aubergine ansehen
Zucchinisuppe mit Fenchel und Dillspitzen

Kalorien: 674 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 68 g

Zucchinisuppe mit Fenchel und Dillspitzen ansehen
Reibekuchen mit Paprika und Tomaten

Kalorien: 578 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 72 g

Reibekuchen mit Paprika und Tomaten ansehen
Suppe mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Pinienkernen

Kalorien: 467 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 39 g

Suppe mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Pinienkernen ansehen
Cremiger Himbeerjoghurt

Kalorien: 271 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 19 g

Cremiger Himbeerjoghurt ansehen
Mango-Smoothie Bowl mit Kokosmilch

Kalorien: 632 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 99 g

Mango-Smoothie Bowl mit Kokosmilch ansehen
Kichererbsen-Currysuppe

Kalorien: 479 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 57 g

Kichererbsen-Currysuppe ansehen
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Blumenkohl und Kartoffeln

Kalorien: 553 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 50 g

Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Blumenkohl und Kartoffeln ansehen
Reispfanne mit Mais, Erbsen und Paprika

Kalorien: 336 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 53 g

Reispfanne mit Mais, Erbsen und Paprika ansehen
Spaghetti mit Sojahack und Champignons

Kalorien: 578 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 63 g

Spaghetti mit Sojahack und Champignons ansehen
Buchweizenflocken mit Beeren und Kokosnussjoghurt

Kalorien: 383 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 59 g

Buchweizenflocken mit Beeren und Kokosnussjoghurt ansehen
Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane

Kalorien: 518 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 41 g

Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Bananen-Schoko-Muffins mit Nüssen

Kalorien: 577 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 85 g

Bananen-Schoko-Muffins mit Nüssen ansehen
Pasta mit Champignons in veganer Sahne-Sauce

Kalorien: 509 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 65 g

Pasta mit Champignons in veganer Sahne-Sauce ansehen
Garnelen mit Wildreis, Feldsalat und Tomaten

Kalorien: 554 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 66 g

Garnelen mit Wildreis, Feldsalat und Tomaten ansehen
Naturreis mit rote Bete

Kalorien: 549 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 84 g

Naturreis mit rote Bete ansehen
Mongolisches Rindfleisch mit Frühlingszwiebeln und Reis

Kalorien: 563 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 53 g

Mongolisches Rindfleisch mit Frühlingszwiebeln und Reis ansehen
Spitzkohlsuppe mit Meerrettich

Kalorien: 568 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 61 g

Spitzkohlsuppe mit Meerrettich ansehen
Hühnersuppe mit Lauch und Möhren

Kalorien: 529 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 64 g

Hühnersuppe mit Lauch und Möhren ansehen
Linseneintopf mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 570 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 72 g

Linseneintopf mit Kartoffeln und Möhren ansehen
Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl

Kalorien: 518 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 81 g

Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl ansehen
Joghurt-Milchshake mit Aprikosen

Kalorien: 511 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 70 g

Joghurt-Milchshake mit Aprikosen ansehen
Knuspermüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Cornflakes

Kalorien: 512 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 65 g

Knuspermüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Cornflakes ansehen
Avocado-Toast mit Feta

Kalorien: 563 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 57 g

Avocado-Toast mit Feta ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado, Kiwi und Banane

565 kcal

11 g

63 g

25 g

12 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten?

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Blaubeeren – Schönheitselixier für die Haut und gut beim Abnehmen

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen?

Weitere Vegetarische Rezepte

Kichererbsennudeln mit Sojahack und Aubergine

Zucchinisuppe mit Fenchel und Dillspitzen

Reibekuchen mit Paprika und Tomaten

Suppe mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Pinienkernen

Cremiger Himbeerjoghurt

Mango-Smoothie Bowl mit Kokosmilch

Kichererbsen-Currysuppe

Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Blumenkohl und Kartoffeln

Reispfanne mit Mais, Erbsen und Paprika

Spaghetti mit Sojahack und Champignons

Buchweizenflocken mit Beeren und Kokosnussjoghurt

Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Bananen-Schoko-Muffins mit Nüssen

Pasta mit Champignons in veganer Sahne-Sauce

Garnelen mit Wildreis, Feldsalat und Tomaten

Naturreis mit rote Bete

Mongolisches Rindfleisch mit Frühlingszwiebeln und Reis

Spitzkohlsuppe mit Meerrettich

Hühnersuppe mit Lauch und Möhren

Linseneintopf mit Kartoffeln und Möhren

Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl

Joghurt-Milchshake mit Aprikosen

Knuspermüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Cornflakes

Avocado-Toast mit Feta

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt