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Süßkartoffel gefüllt mit Wildreis, Datteln und Kürbiskernen

Name: Süßkartoffel gefüllt mit Wildreis, Datteln und Kürbiskernen
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Süßkartoffeln; 40 g Wildreismischung; 1 Dattel; 1 TL Kürbiskerne; 0,5 Paprika, gelb; 50 ml Gemüsebrühe; 0,5 Schalotte; Salz; Pfeffer; Kreuzkümmel; Zimt

395 kcal

Kalorien

9 g

Eiweiß

76 g

Kohlenhydrate

3 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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