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Mediterrane Muffins mit Schinken, Tomaten und Rosmarin

Name: Mediterrane Muffins mit Schinken, Tomaten und Rosmarin
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Zucchini; 75 g Prosciuttoschinken; 1 Tomate; 1 Schalotte; 50 g Magerquark; 50 g Dinkelvollkornmehl; 2 Eiklar; 0,5 TL Backpulver; 50 ml Gemüsebrühe; Salz; Pfeffer; Thymian; Rosmarin

399 kcal

Kalorien

38 g

Eiweiß

49 g

Kohlenhydrate

3 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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