Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Mehrkornbaguette mit Frischkäse, Prosciutto und Feigen
497 kcal
Kalorien
35 g
Eiweiß
65 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Mehrkornbaguette mit Frischkäse, Prosciutto und Feigen
Kalorien: 681 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl
Kalorien: 597 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme
Kalorien: 658 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Pürierte Kartoffeln mit Blumenkohl und Grünkohl
Kalorien: 598 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Milchshake mit Banane, Mandeln und Kakao
Kalorien: 267 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Nudel-Auflauf mit Brokkoli, Schinkenwürfel und Basilikum
Kalorien: 587 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Kichererbseneintopf mit Geflügel und Tomaten
Kalorien: 490 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Folienkartoffel mit Kräuterquark und Lachs
Kalorien: 386 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Gnocchi mit Zucchini und Champignons
Kalorien: 563 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Buchweizen-Pizza mit Champignons und Oliven
Kalorien: 460 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Mediterraner Bulgur mit Zaziki
Kalorien: 564 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Smoothie mit Möhren, Banane, Orange und Ingwer
Kalorien: 433 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 70 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Salat mit Rinderstreifen, Birne und Sesam
Kalorien: 499 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich
Kalorien: 474 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Bulgursalat mit Zitronendressing
Kalorien: 462 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika
Kalorien: 424 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Couscous mit Zucchini, Minze und Granatapfelkernen
Kalorien: 492 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl
Kalorien: 430 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Reibekuchen mit Lachs und Kräuter-Creme
Kalorien: 456 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Vegetarische Quiche mit Lauch und Champignons
Kalorien: 459 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Süßer Hüttenkäse mit Ananas
Kalorien: 454 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Eiweißbrot mit Roastbeef und Tomaten
Kalorien: 456 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Currygemüse mit Blumenkohl, Kichererbsen und Tomaten
Kalorien: 470 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Champignontopf mit Reis und Paprika
Kalorien: 433 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 58 g