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Mehrkornsandwich mit gekochtem Schinken

Name: Mehrkornsandwich mit gekochtem Schinken
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 60 g Körnerbrot; 40 g Kochschinken; 30 g Frischkäse, 17 % Fett; 1 TL Sahnemeerrettich; 4 Radieschen; 100 g Paprika, rot; 0,25 Frühlingszwiebeln; 10 g Salatblätter, nach Wahl

380 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

47 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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