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Miesmuscheln mit Couscous, Paprika und Bohnen

Name: Miesmuscheln mit Couscous, Paprika und Bohnen
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Miesmuscheln; 50 g Couscous; 100 g grüne Bohnen, Dose; 0,5 Paprika, rot; 0,5 Paprika, gelb; 1 TL Tomatenmark; 0,25 Zwiebeln, rot; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Olivenöl; 300 ml Gemüsebrühe; 1 EL Weißweinessig; 1 TL Zitronensaft; 1 TL Schnittlauch, gehackt; Salz; Pfeffer; Cayennepfeffer

440 kcal

Kalorien

26 g

Eiweiß

55 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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