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Pürierte Kartoffeln mit Blumenkohl und Grünkohl

Name: Pürierte Kartoffeln mit Blumenkohl und Grünkohl
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Blumenkohl; 150 g Grünkohl; 100 ml Milch, 1,5 % Fett; 100 g Kartoffeln; 65 g Gouda, light, gerieben; 100 ml Gemüsebrühe; 15 g Tomaten, getrocknet; 0,5 Zwiebel; 1 EL Petersilie, gehackt; Salz; Pfeffer; Muskat; Chili; Balsamico, hell

473 kcal

Kalorien

38 g

Eiweiß

33 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

17 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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