Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Milchshake mit Banane, Walnüssen und Datteln
428 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
48 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 448 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Cremiger Himbeerjoghurt
Kalorien: 664 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Porridge mit Banane, Beeren und Mandeln
Kalorien: 678 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
Kalorien: 602 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Smoothie mit Apfel und Avocado
Kalorien: 365 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Scharfer Couscous mit Tomatensalat und Leinsamen-Joghurt
Kalorien: 680 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Kartoffelsalat mit Gurken, Radieschen und Dill
Kalorien: 653 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Bulgursalat mit Tomate und Orangen-Pesto-Dressing
Kalorien: 544 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Pfannkuchen mit Apfel, Frischkäse, Banane und Honig
Kalorien: 383 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien
Kalorien: 344 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Penne mit Chili Sauce
Kalorien: 626 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Kartoffelpuffer mit Tomaten-Dip
Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 48 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 415 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Haferflocken mit Apfel und Kirschen
Kalorien: 467 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Pangasiusfilet mit Paprikagemüse
Kalorien: 413 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Kartoffelauflauf mit Tomaten und Aubergine
Kalorien: 490 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Crêpe mit Blaubeeren und getrockneten Aprikosen
Kalorien: 494 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais
Kalorien: 495 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Tortilla mit Brokkoli, Möhren und Paprika
Kalorien: 416 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Pfannkuchen mit Lachs und Frischkäse
Kalorien: 493 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Knuspermüsli mit Cornflakes und Erdbeeren
Kalorien: 450 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Joghurt mit Erdbeeren, Buchweizenflocken und Leinsamen
Kalorien: 406 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Kalte Gurkensuppe mit Joghurt, Walnüssen und Dill
Kalorien: 428 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Seitan-Ragout in Tomatensauce
Kalorien: 473 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 34 g