🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade

Name: Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 3 Pfirsiche; 250 g Joghurt, 1,5 % Fett; 15 g Zartbitterschokolade; 250 ml Milch, 1,5 % Fett; 1 EL Honig; Minzblättchen

548 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

77 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Shake Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Pfirsich – Durch Anthocyanen eine guter Schutz vor freien Radikalen

Der Pfirsich stammt ursprünglich aus China. Dort gilt die Frucht übrigens als Zeichen der Unsterblichkeit....

Pfirsich – Durch Anthocyanen eine guter Schutz vor freien Radikalen ansehen

Lebensmittel

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest

Joghurts sind nicht nur bei Kindern beliebt, man kann ihn süß oder auch herzhaft genießen....

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest ansehen

Gesunde ErnährungLebensmittel

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Honig ist bei uns ein beliebter Brotaufstrich, wird aber auch gerne wegen seines leicht karamelligen...

Honig oder Zucker, was ist gesünder? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Haferflocken

Kalorien: 562 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 56 g

Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Haferflocken ansehen
Kürbisgemüse mit Erbsen und Ziegenkäse

Kalorien: 693 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 65 g

Kürbisgemüse mit Erbsen und Ziegenkäse ansehen
Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli

Kalorien: 434 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 59 g

Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli ansehen
Avocado-Shake mit Chiasamen

Kalorien: 698 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 62 g

Avocado-Shake mit Chiasamen ansehen
Bananen-Schoko-Muffins mit Nüssen

Kalorien: 450 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 73 g

Bananen-Schoko-Muffins mit Nüssen ansehen
Ananas-Kokosquark mit Nüssen

Kalorien: 385 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 40 g

Ananas-Kokosquark mit Nüssen ansehen
Vegane Hackröllchen mit Gurkensalat

Kalorien: 591 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 64 g

Vegane Hackröllchen mit Gurkensalat ansehen
Gemüselasagne mit rote Bete, Zucchini und Mozzarella

Kalorien: 492 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 58 g

Gemüselasagne mit rote Bete, Zucchini und Mozzarella ansehen
Spinat-Muffins mit Fetakäse

Kalorien: 395 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 23 g

Spinat-Muffins mit Fetakäse ansehen
Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Buchweizenflocken

Kalorien: 440 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 61 g

Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Buchweizenflocken ansehen
Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Haferflocken

Kalorien: 222 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 31 g

Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Haferflocken ansehen
Risotto mit grünem Spargel und Möhre

Kalorien: 332 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 46 g

Risotto mit grünem Spargel und Möhre ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Geschmorter Chinakohl mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 550 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 64 g

Geschmorter Chinakohl mit Kartoffeln und Möhren ansehen
Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Tomate und Möhren

Kalorien: 533 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 31 g

Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Tomate und Möhren ansehen
Vollkornspaghetti mit Hackfleisch und Aubergine

Kalorien: 585 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 51 g

Vollkornspaghetti mit Hackfleisch und Aubergine ansehen
Milchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken

Kalorien: 574 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 59 g

Milchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken ansehen
Hühnersuppe mit Möhre, Lauch und Muschelnudeln

Kalorien: 555 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 50 g

Hühnersuppe mit Möhre, Lauch und Muschelnudeln ansehen
Eintopf mit Sojahack, Paprika, Kidneybohnen, Mais und Erbsen

Kalorien: 577 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 51 g

Eintopf mit Sojahack, Paprika, Kidneybohnen, Mais und Erbsen ansehen
Chiasamen-Porridge mit Kokosmehl und Himbeeren

Kalorien: 515 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 21 g

Chiasamen-Porridge mit Kokosmehl und Himbeeren ansehen
Lachs-Sesambrötchen mit Meerrettichquark

Kalorien: 589 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 59 g

Lachs-Sesambrötchen mit Meerrettichquark ansehen
Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen

Kalorien: 512 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 89 g

Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen ansehen
Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und veganem Feta

Kalorien: 586 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g

Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und veganem Feta ansehen
Lachsfilet mit Spargel und Zitronensauce

Kalorien: 588 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 15 g

Lachsfilet mit Spargel und Zitronensauce ansehen
Salat mit Rote Bete, Radieschen und Walnüsse

Kalorien: 555 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 54 g

Salat mit Rote Bete, Radieschen und Walnüsse ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade

548 kcal

21 g

77 g

14 g

8 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Pfirsich – Durch Anthocyanen eine guter Schutz vor freien Radikalen

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Weitere Vegetarische Rezepte

Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Haferflocken

Kürbisgemüse mit Erbsen und Ziegenkäse

Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli

Avocado-Shake mit Chiasamen

Bananen-Schoko-Muffins mit Nüssen

Ananas-Kokosquark mit Nüssen

Vegane Hackröllchen mit Gurkensalat

Gemüselasagne mit rote Bete, Zucchini und Mozzarella

Spinat-Muffins mit Fetakäse

Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Buchweizenflocken

Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Haferflocken

Risotto mit grünem Spargel und Möhre

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Geschmorter Chinakohl mit Kartoffeln und Möhren

Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Tomate und Möhren

Vollkornspaghetti mit Hackfleisch und Aubergine

Milchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken

Hühnersuppe mit Möhre, Lauch und Muschelnudeln

Eintopf mit Sojahack, Paprika, Kidneybohnen, Mais und Erbsen

Chiasamen-Porridge mit Kokosmehl und Himbeeren

Lachs-Sesambrötchen mit Meerrettichquark

Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen

Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und veganem Feta

Lachsfilet mit Spargel und Zitronensauce

Salat mit Rote Bete, Radieschen und Walnüsse

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt