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Milchshake mit Quark, Beeren und Banane

Name: Milchshake mit Quark, Beeren und Banane
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Beerenmix; 100 g Magerquark; 350 ml Milch, 3,5 % Fett; 1 Banane; 1 EL Ahornsirup; 1 EL Leinsamen, geschrotet; 6 Minzblätter

546 kcal

Kalorien

29 g

Eiweiß

59 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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