Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Mozzarella-Muffins mit Hokkaido und Kürbiskernen
 
										413 kcal
Kalorien
 
										14 g
Eiweiß
 
										70 g
Kohlenhydrate
 
										16 g
Fett
 
										13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Dip mit Basilikum, Meerrettich und Gemüsesticks
 Kalorien: 455 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Grünkohl-Salat mit Süßkartoffeln und Tomaten
 Kalorien: 416 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Gemüsefrikadellen mit Kapern-Dip und Rucola
 Kalorien: 611 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								  Zucchinipuffer mit Kartoffeln, Möhren und Dip
 Kalorien: 388 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Kokos-Curry mit Kichererbsen, Reis und Paprika
 Kalorien: 659 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 96 g
 
- 
								  Knuspermüsli mit Beeren
 Kalorien: 610 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								  Porridge mit Aprikosen
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Folienkartoffel mit Sojaquarkcreme und Gurkensalat
 Kalorien: 356 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Kichererbsen-Curry mit Reis
 Kalorien: 553 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								  Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto
 Kalorien: 456 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Gemüsepfanne mit Ajvar-Feta-Kruste
 Kalorien: 681 kcal 
 Fett: 40 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Veganer Joghurtdip mit Kräutern und Gemüsesticks
 Kalorien: 652 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Tomaten und Mais
 Kalorien: 467 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Möhren und Erbsen
 Kalorien: 460 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln
 Kalorien: 454 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Rindfleisch süß-sauer mit Paprika, Tomate und Zwiebel
 Kalorien: 441 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli
 Kalorien: 444 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Gefüllte Paprika mit Feta, Tomaten und Peperoni
 Kalorien: 472 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								Hackfleischbällchen mit Reis, Pak Choi und Zucchini
 Kalorien: 483 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Porridge mit Apfel und Banane
 Kalorien: 469 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf
 Kalorien: 459 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Naturreis mit rote Bete
 Kalorien: 475 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Milchshake mit Quark, Beeren und Banane
 Kalorien: 459 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Rindfleisch mit feuriger Paprikasauce
 Kalorien: 462 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								