🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Muffins mit Haferflocken und getrockneten Cranberries

Name: Muffins mit Haferflocken und getrockneten Cranberries
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 80 g Haferflocken; 50 g Apfelmus, ungezuckert; 100 ml Hafermilch; 20 g Mandeln, gemahlen; 2 EL Agavendicksaft; 30 g Cranberries, getrocknet; 2 EL Orangensaft; 0,5 TL Zimt; 0,5 TL Backpulver; 1 EL Minze, gehackt; Orangenabrieb

672 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

102 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Backwaren Rezepte - Süß Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Ein Apfel am Tag, den Doktor gespart – Stimmt das wirklich?

Mit rund 20.000 Sorten weltweit liegt der Apfel auf Platz eins, wenn es um das...

Ein Apfel am Tag, den Doktor gespart – Stimmt das wirklich? ansehen

Kräuter & Gewürze

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma

Die Herkunft des Zimtbaumes ist Sri Lanka. Heute ist der Baum in mehreren Teilen der...

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma ansehen

Lebensmittel

Die Orange – Der Vitamin C-Booster für die kalte Jahreszeit

Ursprünglich stammen Orangen aus dem weit entfernten China, weswegen sie auch den Namen „Apfelsine“ (Apfel...

Die Orange – Der Vitamin C-Booster für die kalte Jahreszeit ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Schwarzbrot-Sandwich mit rote Bete-Creme und Gemüse

Kalorien: 397 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 49 g

Schwarzbrot-Sandwich mit rote Bete-Creme und Gemüse ansehen
Beeren-Quinoa

Kalorien: 361 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 53 g

Beeren-Quinoa ansehen
Kürbis-Kartoffelauflauf mit Tomaten

Kalorien: 376 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 36 g

Kürbis-Kartoffelauflauf mit Tomaten ansehen
Rote Bete Salat mit Walnüssen

Kalorien: 461 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 39 g

Rote Bete Salat mit Walnüssen ansehen
Erdbeerquarkcreme mit Minze

Kalorien: 685 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 34 g

Erdbeerquarkcreme mit Minze ansehen
Quinoa-Porridge im gebackenen in Apfel

Kalorien: 622 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 97 g

Quinoa-Porridge im gebackenen in Apfel ansehen
Auflauf mit Kartoffeln, Möhren und Feta

Kalorien: 540 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 43 g

Auflauf mit Kartoffeln, Möhren und Feta ansehen
Feigen-Bananen-Muffins

Kalorien: 646 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 102 g

Feigen-Bananen-Muffins ansehen
Himbeersmoothie mit Joghurt, Mandeln und Schokolade

Kalorien: 351 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 43 g

Himbeersmoothie mit Joghurt, Mandeln und Schokolade ansehen
Linseneintopf mit Kartoffeln und Gemüse

Kalorien: 626 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 85 g

Linseneintopf mit Kartoffeln und Gemüse ansehen
Vollkornbrot mit mediterranem Hüttenkäse

Kalorien: 496 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 52 g

Vollkornbrot mit mediterranem Hüttenkäse ansehen
Auflauf mit Kartoffeln, Kohlrabi und Soja-Hackfleisch

Kalorien: 396 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 40 g

Auflauf mit Kartoffeln, Kohlrabi und Soja-Hackfleisch ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Seelachsfilet auf Wirsingbett mit Möhre, Tomaten und Pesto

Kalorien: 661 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 16 g

Seelachsfilet auf Wirsingbett mit Möhre, Tomaten und Pesto ansehen
Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mangold und Ingwer

Kalorien: 663 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 79 g

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mangold und Ingwer ansehen
Lachsfilet mit Feldsalat und Kirschtomaten

Kalorien: 676 kcal
Fett: 45 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 14 g

Lachsfilet mit Feldsalat und Kirschtomaten ansehen
Bananenmuffins mit Haferflocken

Kalorien: 671 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 101 g

Bananenmuffins mit Haferflocken ansehen
Zucchini gefüllt mit Champignons und veganem Feta

Kalorien: 657 kcal
Fett: 53 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 30 g

Zucchini gefüllt mit Champignons und veganem Feta ansehen
Overnight Oats mit Banane, Schoko und Chiasamen

Kalorien: 610 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 91 g

Overnight Oats mit Banane, Schoko und Chiasamen ansehen
Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser

Kalorien: 663 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 73 g

Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser ansehen
Roastbeef-Eiweißbrot mit Meerrettichquark

Kalorien: 650 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 79 g
Kohlehydrate: 25 g

Roastbeef-Eiweißbrot mit Meerrettichquark ansehen
Wrap mit Bratenaufschnitt, Gurke, Tomate und Paprika

Kalorien: 681 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 66 g

Wrap mit Bratenaufschnitt, Gurke, Tomate und Paprika ansehen
Bohneneintopf mit Spinat und Paprika

Kalorien: 626 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 80 g

Bohneneintopf mit Spinat und Paprika ansehen
Curry-Blumenkohl mit Reis

Kalorien: 653 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 90 g

Curry-Blumenkohl mit Reis ansehen
Reiswaffeln mit Quark und Erdbeeren

Kalorien: 678 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 88 g

Reiswaffeln mit Quark und Erdbeeren ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Muffins mit Haferflocken und getrockneten Cranberries

672 kcal

14 g

102 g

18 g

14 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Ein Apfel am Tag, den Doktor gespart – Stimmt das wirklich?

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma

Die Orange – Der Vitamin C-Booster für die kalte Jahreszeit

Weitere Vegetarische Rezepte

Schwarzbrot-Sandwich mit rote Bete-Creme und Gemüse

Beeren-Quinoa

Kürbis-Kartoffelauflauf mit Tomaten

Rote Bete Salat mit Walnüssen

Erdbeerquarkcreme mit Minze

Quinoa-Porridge im gebackenen in Apfel

Auflauf mit Kartoffeln, Möhren und Feta

Feigen-Bananen-Muffins

Himbeersmoothie mit Joghurt, Mandeln und Schokolade

Linseneintopf mit Kartoffeln und Gemüse

Vollkornbrot mit mediterranem Hüttenkäse

Auflauf mit Kartoffeln, Kohlrabi und Soja-Hackfleisch

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Seelachsfilet auf Wirsingbett mit Möhre, Tomaten und Pesto

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mangold und Ingwer

Lachsfilet mit Feldsalat und Kirschtomaten

Bananenmuffins mit Haferflocken

Zucchini gefüllt mit Champignons und veganem Feta

Overnight Oats mit Banane, Schoko und Chiasamen

Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser

Roastbeef-Eiweißbrot mit Meerrettichquark

Wrap mit Bratenaufschnitt, Gurke, Tomate und Paprika

Bohneneintopf mit Spinat und Paprika

Curry-Blumenkohl mit Reis

Reiswaffeln mit Quark und Erdbeeren

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt