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Naturreis mit Steinpilzen

657 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

86 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Kartoffelstampf mit Weißkohl und Lauchzwiebeln

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Eiweiß: 19 g
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Kaiserschmarrn mit Apfelmus

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Feigen-Bananen-Muffins

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Ananas-Kokosquark mit Nüssen

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Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch

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Shake mit Erdbeeren, Bananen und Quark

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Shake mit Blaubeeren, Quark und Leinsamen

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Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren

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Erdbeer-Kokos-Quark

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Milchshake mit Quark, Beeren und Banane

Kalorien: 670 kcal
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