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Nudeln mit roten Linsen und Paprika

Name: Nudeln mit roten Linsen und Paprika
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 80 g Vollkornnudeln; 150 ml Tomaten, passiert; 1 EL Tomatenmark; 100 g rote Linsen, Dose; 0,5 Paprika, rot; 0,5 Knoblauchzehe; 0,25 Zwiebeln; 1 EL Petersilie, gehackt; 1 EL Olivenöl; Salz; Pfeffer; Paprika, edelsüß; Paprika, rosenscharf

543 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

78 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

22 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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