Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und Feta
427 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Obstsalat mit Himbeeren, Brombeeren, Banane und Joghurt
Kalorien: 664 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren
Kalorien: 457 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Chiasamenpudding mit Banane und Buchweizenflocken
Kalorien: 326 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Spargelpfanne mit Aubergine und Paprika
Kalorien: 466 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Selleriegulasch
Kalorien: 568 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Gemüsebratlinge mit gebackenen Tomaten
Kalorien: 373 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Porridge mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 352 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Granola mit Bananenmilch
Kalorien: 653 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Smoothie mit Banane, Mango und Spinat
Kalorien: 388 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Crêpe mit Feta-Spinatfüllung
Kalorien: 648 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Buchweizen-Pizza mit Brokkoli, Paprika und Oliven
Kalorien: 635 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat
Kalorien: 569 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 78 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Müsli mit Apfel, Quark und Gojibeeren
Kalorien: 464 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Erdbeerquarkcreme mit Minze
Kalorien: 431 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Kalte Frühstücks-Bananencreme mit Kakao und Espresso
Kalorien: 402 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Brokkoli-Muffins
Kalorien: 486 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais
Kalorien: 495 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Rührei-Muffins mit Paprika und Schinken
Kalorien: 435 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Reibekuchen mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 481 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Zanderfilet mit Senfpolenta und mediterranem Gemüse
Kalorien: 470 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Sauerkraut mit Fleisch, Möhren und Paprika
Kalorien: 459 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft
Kalorien: 473 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Quinoa Bowl mit Orange und Ziegenkäse
Kalorien: 456 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kartoffelgnocchi mit Schinkenwürfel und Tomatensalat
Kalorien: 481 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 71 g