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Overnight Oats mit Apfel, Quark und Granola

Name: Overnight Oats mit Apfel, Quark und Granola
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Apfel; 60 g Haferflocken; 150 ml Milch, 1,5 % Fett; 50 ml Wasser; 200 g Magerquark; 15 g Mandeln; 1 EL Ahornsirup; Zimt

663 kcal

Kalorien

43 g

Eiweiß

76 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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