Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Paprika-Quinoasalat mit Gurke, Tomate und Feta
 
										347 kcal
Kalorien
 
										16 g
Eiweiß
 
										40 g
Kohlenhydrate
 
										10 g
Fett
 
										9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Vollkorntoast mit Hüttenkäse und Radieschen
 Kalorien: 237 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								Süßkartoffeln mit Paprika und Stangensellerie
 Kalorien: 687 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 97 g
 
- 
								  Scharfer Couscous mit Tomatensalat und Leinsamen-Joghurt
 Kalorien: 572 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Gemüsebällchen mit Kohl, Pilzen, Möhren und Soja
 Kalorien: 530 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Wassermelonen-Salat mit Feta
 Kalorien: 283 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Smoothie mit Blaubeeren und Orange
 Kalorien: 313 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								Quinoa-Milchreis mit Blaubeeren und Kokos
 Kalorien: 559 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
 Kalorien: 291 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Auberginendip
 Kalorien: 486 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Blumenkohl-Quinoa mit Tomaten und Zucchini
 Kalorien: 651 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								  Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Quark
 Kalorien: 485 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Linsen mit Süßkartoffeln, rote Bete und Ziegenkäse
 Kalorien: 355 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Gemüse-Salat mit Roastbeef und Kresse
 Kalorien: 379 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Baguette mit Hüttenkäse, Gurke und Radieschen
 Kalorien: 395 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Müsli mit Banane und Kiwi
 Kalorien: 358 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Chicorée mit Lachsfilet
 Kalorien: 370 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								Apfel-Kokos-Shake
 Kalorien: 384 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Sojaquark
 Kalorien: 355 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Ananas-Kiwi-Smoothie
 Kalorien: 357 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Thunfisch-Feldsalat mit Feta und Oliven
 Kalorien: 382 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 3 g
 
- 
								Buchweizen mit Möhren, Sprossen und Petersilie
 Kalorien: 386 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Tofu-Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 11 g
 
- 
								  Überbackene Enchiladas mit Hackfleisch
 Kalorien: 389 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Lachs-Sesambrötchen mit Meerrettichquark
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								