Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Pasta mit Pesto und Kirschtomaten
482 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
60 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Süßkartoffeln mit Dip nach Obazda-Art
Kalorien: 458 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 456 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Rotkohlsalat mit Möhren und Rosinen
Kalorien: 578 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren
Kalorien: 381 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Bohnen-Paprika-Auflauf mit Soja-Hackfleisch
Kalorien: 545 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Chiasamenpudding mit Haferflocken und Granatapfel
Kalorien: 393 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Selleriegulasch
Kalorien: 381 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Dinkel-Pizza mit Aubergine und Feta
Kalorien: 389 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Crêpe mit Joghurtcreme und Erdbeeren
Kalorien: 597 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Auflauf mit Räuchertofu, Zucchini, Kartoffeln und Tomaten
Kalorien: 474 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Kartoffel-Spargel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch
Kalorien: 596 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Falafel-Bällchen mit Senfdip
Kalorien: 453 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 54 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Geflügelstreifen mit Paprika, Lauch und grünen Bohnen
Kalorien: 441 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Kichererbsennudeln mit Hackfleisch und Champignons
Kalorien: 423 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Schinken-Rührei mit Champignons
Kalorien: 494 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Schweinefleisch-Spieße mit Gemüse und Tomatensalat
Kalorien: 442 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Quinoa-Bowl mit Gemüse
Kalorien: 440 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Brot mit Rohkostsalat
Kalorien: 467 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Milchshake mit Quark und Mango
Kalorien: 460 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Gefüllte Auberginenhälften mit Hackfleisch, Tomaten und Feta
Kalorien: 484 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Dinkel-Pizza mit Thunfisch, Tomaten und Feta
Kalorien: 447 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Couscous mit Spinatpesto, Tomaten und Pinienkernen
Kalorien: 472 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Curry-Hühnerspieß mit Chili-Mango-Salat
Kalorien: 467 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Zwiebelbaguette mit gegrillten Tomaten und Auberginen
Kalorien: 490 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 73 g