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Porridge mit Apfel

Name: Porridge mit Apfel
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 ml Hafermilch; 1 Apfel; 0,5 Orange; 5 EL Haferflocken; 1 EL Chiasamen; 1 EL Rosinen; Zimt

538 kcal

Kalorien

10 g

Eiweiß

83 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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