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Porridge mit Apfel

377 kcal

Kalorien

12 g

Eiweiß

62 g

Kohlenhydrate

6 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Gnocchi mit Brokkoli und Parmesan

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Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren

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Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine

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Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und Feta

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Auflauf mit Champignons, Kartoffeln und Mozzarella überbacken

Kalorien: 377 kcal
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Salat mit Zucchini, Kürbis, Kichererbsen und Tofu-Dressing

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Dinkel-Pizza mit Zucchini und Feta

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Joghurt-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren

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Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke

Kalorien: 671 kcal
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Blaubeer-Smoothie mit Banane

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Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

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Smoothie mit Blaubeeren und Orange

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