Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Quarkcreme mit Blaubeeren, Brombeeren und Chiasamen

622 kcal
Kalorien

38 g
Eiweiß

31 g
Kohlenhydrate

33 g
Fett

16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Obstsalat mit Orange, Apfel, Kiwi und Johannisbeeren
Kalorien: 384 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln
Kalorien: 531 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Bananen-Pancakes mit Blaubeeren
Kalorien: 370 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Buchweizen Bowl mit Rosenkohl und Kürbis
Kalorien: 393 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 330 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Blaubeershake mit Banane und Mandeln
Kalorien: 382 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Rotkohlbruschetta mit Feta
Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Mandelmilch-Porridge mit heißen Kirschen
Kalorien: 675 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Endiviensalat mit Tomaten, dicken Bohnen und Cranberries
Kalorien: 231 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Gemüsesuppe mit Lauch und Ei
Kalorien: 222 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Bratkartoffeln mit Gemüse
Kalorien: 630 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Brokkoli-Omelett
Kalorien: 669 kcal
Fett: 45 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 10 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Kabeljaufilet in Sahne-Senf-Sauce mit Möhren und Pastinaken
Kalorien: 672 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Putenbrust mit Reis, Brokkoli, Möhren und Feigen
Kalorien: 664 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Apfel-Pfannkuchen mit heißen Himbeeren und Hüttenkäse
Kalorien: 673 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 101 g
-
Rotkohlbruschetta mit veganem Feta
Kalorien: 686 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Veganer Dip mit Gemüsestick und Tortillaecken
Kalorien: 626 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Bananenjoghurt mit Feigen
Kalorien: 674 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Hackfleischsuppe mit Brechbohnen, Paprika und Tomaten
Kalorien: 603 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Reibekuchen mit Apfelkompott
Kalorien: 643 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Porridge mit Apfel und Weintrauben
Kalorien: 636 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Lauwarmer Buchweizensalat mit Gemüse
Kalorien: 655 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella
Kalorien: 656 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Überbackener Polenta-Auflauf mit Tomaten, Zucchini und veganem Feta
Kalorien: 640 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 81 g