Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Quinoa-Milchreis mit Blaubeeren und Kokos
559 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
59 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
18 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Rührei mit Champignons
Kalorien: 485 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Buchweizennudeln mit Brokkoli und Peperoni
Kalorien: 574 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Knuspermüsli mit Himbeeren
Kalorien: 276 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Waffel mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 646 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 109 g
-
Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen
Kalorien: 324 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Körnerbrot mit Gurke, Avocado und Quark
Kalorien: 686 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Spargel
Kalorien: 639 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Kichererbsencurry mit Reis
Kalorien: 641 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 99 g
-
Blaubeer-Milchreis mit Banane und gehobelten Mandeln
Kalorien: 374 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Gefüllte Zucchini mit Tofu und mit Käse überbacken
Kalorien: 395 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Kirschcreme mit Mandelblättchen, Schokolade und Knusperflocken
Kalorien: 544 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Französische Gemüsepfanne
Kalorien: 538 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 52 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Auberginenauflauf mit Kartoffeln und veganem Mozzarella
Kalorien: 578 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 572 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Kartoffelpfanne mit Pfifferlingen, roten Zwiebeln und Rucola
Kalorien: 555 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Kohleintopf mit Möhren und Würstchen
Kalorien: 561 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade
Kalorien: 548 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Spaghettisalat mit Tomaten, Brokkoli und Kapern
Kalorien: 521 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Lauch und veganem Feta
Kalorien: 540 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Reis mit Kidneybohnen, Zucchini, Möhren und Pilzen
Kalorien: 564 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Fischeintopf mit Paprika, Tomaten und Zwiebel
Kalorien: 529 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Bananen-Ananas-Shake
Kalorien: 512 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Kiwi und Spinat
Kalorien: 537 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Rindfleisch mit Zucchini und Paprika
Kalorien: 556 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 21 g