Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Quinoa mit Kürbis, veganem Feta und Granatapfel
497 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
56 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Naturreis mit Paprika, Champignons und Bohnen
Kalorien: 651 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 102 g
-
Cornflakes mit Trockenobst und Bananenmilch
Kalorien: 648 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 121 g
-
Kartoffelauflauf mit Tomaten und Aubergine
Kalorien: 595 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Süßkartoffel mit Avocado und veganem Feta
Kalorien: 394 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Spitzkohlsuppe mit Meerrettich
Kalorien: 666 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Salat mit Apfel und Walnüssen
Kalorien: 628 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Quinoa mit Brokkoli und Radieschen
Kalorien: 670 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Kirschen-Smoothie Bowl mit Joghurt
Kalorien: 659 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 99 g
-
Porridge mit Erdbeeren
Kalorien: 530 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Champignons mit veganer Tofucreme-Füllung
Kalorien: 691 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Eintopf mit Knollensellerie, Apfel, Kartoffeln und Möhre
Kalorien: 632 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Schoko-Pfannkuchen mit Banane
Kalorien: 466 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 73 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Salat mit Blutorange, Himbeeren und Tomaten
Kalorien: 437 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Bananenjoghurt mit Feigen
Kalorien: 448 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Joghurt mit Blaubeeren und Buchweizenflocken
Kalorien: 442 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Seelachs an Möhrenpüree mit Gemüse
Kalorien: 449 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Vollkorntoast mit Champignons und Gorgonzola
Kalorien: 489 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Kichererbsenpfanne mit Tomaten und Petersilie
Kalorien: 460 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Eiweißbrot mit Käse, Pute und Feldsalat
Kalorien: 473 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Tagliatelle mit Erbsen und Petersilienpesto
Kalorien: 484 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffelbrei und Blumenkohl
Kalorien: 466 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 487 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Kürbisrisotto mit Salbei
Kalorien: 492 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Obstsalat mit Sahnequark, Weintrauben, Kiwi und Banane
Kalorien: 499 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 50 g