Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Quinoasalat mit Avocado, Gurke und Tomaten

592 kcal
Kalorien

16 g
Eiweiß

64 g
Kohlenhydrate

27 g
Fett

10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Buddha Bowl mit Buchweizen und Gemüse
Kalorien: 643 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven
Kalorien: 564 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch
Kalorien: 654 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 657 kcal
Fett: 49 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Chiasamenpudding mit Granatapfel
Kalorien: 285 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und Feta
Kalorien: 258 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Spaghetti-Salat mit Rucola, Paprika und Parmesan
Kalorien: 359 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Kürbiskern-Muffins mit Sesam und Mozzarella
Kalorien: 478 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Kürbisrisotto mit Salbei
Kalorien: 492 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Reissalat mit Gurke, Tomaten und Paprika
Kalorien: 488 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Couscous mit Avocado und Granatapfelkernen
Kalorien: 500 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark
Kalorien: 288 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 44 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Tofu Gemüsepfanne
Kalorien: 598 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Reiswaffeln mit Blaubeerquark und Blaubeeren
Kalorien: 580 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel
Kalorien: 533 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 102 g
-
Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 574 kcal
Fett: 42 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Rindersteak mit Möhren und grünen Bohnen
Kalorien: 573 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Lachsfilet mit Kartoffeln, Brokkoli und Tomaten
Kalorien: 562 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 531 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Bunte Spieße mit Tofu und Dip
Kalorien: 523 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Couscoussalat mit Weintrauben, Mandeln, Rosinen und Datteln
Kalorien: 558 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken
Kalorien: 568 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat
Kalorien: 575 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Romanesco-Salat mit Parmezzano
Kalorien: 568 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 47 g