Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Quinoasalat mit Erbsen, Feta und Tomaten
644 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
79 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Spaghetti mit Soja-Hack, Paprika und Tomaten
Kalorien: 664 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Süßkartoffeln mit Paprika und Stangensellerie
Kalorien: 554 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Reisnudeln mit Tofu und Gemüse
Kalorien: 678 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Kichererbseneintopf mit Gemüse
Kalorien: 633 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer
Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Auflauf mit Tofu, Reis, Zucchini und Paprika
Kalorien: 395 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Bruschetta mit Paprika und Mozzarella
Kalorien: 659 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Graupen mit Quinoa, Grünkohl, Edamame und Tomaten
Kalorien: 472 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Bananenquark mit Blaubeeren
Kalorien: 671 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Bratkartoffeln mit Gemüse
Kalorien: 630 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Porridge mit Apfel und Weintrauben
Kalorien: 399 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup
Kalorien: 430 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 37 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Gemüse-Tortilla mit Erbsen, Tomaten und Chili
Kalorien: 656 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Omelett mit Champignons und Tomaten
Kalorien: 642 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Quiche mit Spinat, Lauch und Feta
Kalorien: 692 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Auflauf mit Chili sin Carne
Kalorien: 645 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Flammkuchen mit Schinken und Pfifferlingen
Kalorien: 690 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und veganem Feta
Kalorien: 659 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Pizza mit Meeresfrüchten und Salat
Kalorien: 684 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Poke Bowl mit Lachs, Avocado, Reis und Salat
Kalorien: 687 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Tofu-Pfanne mit Champignons, Erbsen, Paprika, Brokkoli und Blumenkohl
Kalorien: 674 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Radicchio mit rote Bete, Tofu und Granatapfelkernen
Kalorien: 649 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Rindersteak mit Möhren und grünen Bohnen
Kalorien: 679 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Geschnetzeltes „süß-scharf“ mit Salat, Ei und Sesam
Kalorien: 648 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 86 g
Kohlehydrate: 17 g