Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Quinoasalat mit Gurke, Tomate und veganem Feta
591 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
62 g
Kohlenhydrate
29 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Joghurt Bowl mit Beeren, Minze und Kokos
Kalorien: 592 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Gefüllte Süßkartoffel mit Couscous, Paprika und veganem Feta
Kalorien: 589 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Rosenkohl
Kalorien: 667 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Pastinaken
Kalorien: 489 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Milchreis mit Banane und Kiwi
Kalorien: 433 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln
Kalorien: 462 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Wassermelonensalat mit Rucola, Tomaten und veganem Feta
Kalorien: 383 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Wildreis mit Möhren, Mais und Erbsen
Kalorien: 461 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln
Kalorien: 364 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 564 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Champignon Creme Suppe
Kalorien: 289 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Rucolasalat mit Tomaten und veganem Mozzarella
Kalorien: 388 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 30 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Garnelen mit Nudeln, Zucchini und Pastinake
Kalorien: 564 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Angefrorener Beeren-Frühstücksquark
Kalorien: 536 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Mangold-Chinakohl Salat mit Huhn und Möhre
Kalorien: 551 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat
Kalorien: 575 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Hähnchenbrust mit Zucchininudeln und Paprika
Kalorien: 556 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 77 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Vollkorntoast mit Schinken und Tomaten
Kalorien: 559 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Süßkartoffel gefüllt mit Wildreis, Datteln und Kürbiskernen
Kalorien: 532 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 105 g
-
Vollkornbrötchen mit gekochtem Schinken, Käse und Tomate
Kalorien: 568 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Bohnen-Paprika-Auflauf mit Soja-Hackfleisch
Kalorien: 545 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Scharfes Ratatouillegemüse mit Sojahack und Polenta
Kalorien: 585 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Überbackene Aubergine mit Salami und Tomaten
Kalorien: 580 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Kürbis-Blumenkohlsuppe mit Mandeln und Schnittlauch
Kalorien: 598 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 23 g