🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Radieschen-Salat mit Gurke und Feta

Name: Radieschen-Salat mit Gurke und Feta
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 80 g Salatblätter, nach Wahl; 5 Radieschen; 0,5 Gurke; 2 Frühlingszwiebeln; 125 g Feta, 9 % Fett; 0,5 Chilischote, mild; 1 TL Öl; 1 EL Balsamico, hell; 1 EL Petersilie, gehackt; 0,5 TL Honig; 2 EL Orangensaft; Salz; Pfeffer

347 kcal

Kalorien

28 g

Eiweiß

18 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

4 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Salat Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Carb Rezepte Vegetarische Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 5 bis 10 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Tatsächlich ist die Herkunft der Radieschen unbekannt. Fest steht nur, dass sie schon seit dem...

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum ansehen

Lebensmittel

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher!

Auf dem dritten Platz der beliebtesten Gemüsesorten der Deutschen stehen nach Tomaten und Möhren die...

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher! ansehen

Lebensmittel

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse

Feta (fetta = Scheibe) ist ein seit 2002 geschützter Begriff. Ein Käse darf sich nur...

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig?

Der Name „Balsam“ oder „Balsamico“ leitet sich vom lateinischen Wort „balsamum“ ab, das ursprünglich wohlriechende...

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig? ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

Gesunde ErnährungLebensmittel

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Honig ist bei uns ein beliebter Brotaufstrich, wird aber auch gerne wegen seines leicht karamelligen...

Honig oder Zucker, was ist gesünder? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße

Kalorien: 422 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 11 g

Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße ansehen
Hirsebrei mit Apfel, Birne, Gojibeeren und Walnüssen

Kalorien: 634 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 85 g

Hirsebrei mit Apfel, Birne, Gojibeeren und Walnüssen ansehen
Smoothie mit Trauben, Banane und Beeren

Kalorien: 263 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 46 g

Smoothie mit Trauben, Banane und Beeren ansehen
Tofu-Curry mit Pilzen und buntem Gemüse

Kalorien: 386 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 12 g

Tofu-Curry mit Pilzen und buntem Gemüse ansehen
Beeren-Pfannkuchen mit Schoko-Quark

Kalorien: 520 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 72 g

Beeren-Pfannkuchen mit Schoko-Quark ansehen
Gefüllter Pfannkuchen mit Brokkoli und Frischkäse

Kalorien: 348 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 35 g

Gefüllter Pfannkuchen mit Brokkoli und Frischkäse ansehen
Overnight Oats mit Quark, Mandarine und Walnüssen

Kalorien: 647 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 64 g

Overnight Oats mit Quark, Mandarine und Walnüssen ansehen
Pasta mit Champignons in Sahne-Sauce

Kalorien: 410 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 48 g

Pasta mit Champignons in Sahne-Sauce ansehen
Buchweizen Nudeln mit Paprika, Tomate und Basilikum

Kalorien: 390 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 62 g

Buchweizen Nudeln mit Paprika, Tomate und Basilikum ansehen
Chinakohlpfanne mit Mais und Ei

Kalorien: 384 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 19 g

Chinakohlpfanne mit Mais und Ei ansehen
Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan

Kalorien: 694 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 75 g

Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan ansehen
Apfel-Muffins mit Mandeln und Rosinen

Kalorien: 398 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 55 g

Apfel-Muffins mit Mandeln und Rosinen ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Pancakes mit Himbeeren, Erdbeeren und Joghurt

Kalorien: 381 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 62 g

Pancakes mit Himbeeren, Erdbeeren und Joghurt ansehen
Müsli mit Beeren und Joghurt

Kalorien: 392 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 51 g

Müsli mit Beeren und Joghurt ansehen
Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße

Kalorien: 388 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 24 g

Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße ansehen
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango

Kalorien: 376 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 62 g

Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango ansehen
Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat

Kalorien: 384 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 27 g

Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat ansehen
Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich

Kalorien: 381 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 39 g

Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich ansehen
Dinkel-Flammkuchen mit Feta, Tomaten und Schinkenspeck

Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g

Dinkel-Flammkuchen mit Feta, Tomaten und Schinkenspeck ansehen
Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Pistazien

Kalorien: 363 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 27 g

Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Pistazien ansehen
Bohnensuppe mit Möhren und Sellerie

Kalorien: 372 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 35 g

Bohnensuppe mit Möhren und Sellerie ansehen
Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen

Kalorien: 398 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 55 g

Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen ansehen
Hering mit Joghurtcreme und Pellkartoffeln

Kalorien: 397 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 43 g

Hering mit Joghurtcreme und Pellkartoffeln ansehen
Überbackene Aubergine mit Mozzarella und Tomaten

Kalorien: 314 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 25 g

Überbackene Aubergine mit Mozzarella und Tomaten ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Radieschen-Salat mit Gurke und Feta

347 kcal

28 g

18 g

16 g

4 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher!

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig?

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Weitere Vegetarische Rezepte

Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße

Hirsebrei mit Apfel, Birne, Gojibeeren und Walnüssen

Smoothie mit Trauben, Banane und Beeren

Tofu-Curry mit Pilzen und buntem Gemüse

Beeren-Pfannkuchen mit Schoko-Quark

Gefüllter Pfannkuchen mit Brokkoli und Frischkäse

Overnight Oats mit Quark, Mandarine und Walnüssen

Pasta mit Champignons in Sahne-Sauce

Buchweizen Nudeln mit Paprika, Tomate und Basilikum

Chinakohlpfanne mit Mais und Ei

Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan

Apfel-Muffins mit Mandeln und Rosinen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Pancakes mit Himbeeren, Erdbeeren und Joghurt

Müsli mit Beeren und Joghurt

Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße

Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango

Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat

Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich

Dinkel-Flammkuchen mit Feta, Tomaten und Schinkenspeck

Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Pistazien

Bohnensuppe mit Möhren und Sellerie

Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen

Hering mit Joghurtcreme und Pellkartoffeln

Überbackene Aubergine mit Mozzarella und Tomaten

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt