Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Räucherlachsbrot mit Paprika, Gurke und Tomate
387 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Crêpe mit Blaubeeren und getrockneten Aprikosen
Kalorien: 588 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 111 g
-
Zucchini gefüllt mit Soja-Hackfleisch und Tomaten
Kalorien: 481 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Milchshake mit Himbeeren und Quark
Kalorien: 372 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Hähnchenfilet mit Kartoffeln und buntem Salat
Kalorien: 395 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Orientalischer Couscoussalat mit Granatapfel und Avocado
Kalorien: 287 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Roastbeef-Röllchen mit Ei und Gemüse
Kalorien: 399 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Overnight Oats mit Buchweizen und Beeren
Kalorien: 504 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Joghurt mit pürierten Blaubeeren
Kalorien: 393 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Bratkartoffeln mit Gemüse
Kalorien: 630 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Vollkornspaghetti mit Hackfleisch und Champignons
Kalorien: 380 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Vollkornnudeln mit Tomaten, Zucchini und Basilikum
Kalorien: 627 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Landschinkenröllchen mit Quark und Rucola
Kalorien: 424 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 11 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 372 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Brokkolicremesuppe
Kalorien: 359 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Granola mit Schoko-Quarkcreme und Beeren
Kalorien: 398 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten und Rucola
Kalorien: 357 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Pudding mit Chiasamen, Banane, Kiwi und Haferflocken
Kalorien: 364 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Kürbis-Kartoffelauflauf mit Tomaten
Kalorien: 376 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Kartoffelgratin
Kalorien: 376 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Eiweißbrot mit Roastbeef und Tomaten
Kalorien: 377 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Mandelmilchshake mit Avocado
Kalorien: 371 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Chinakohleintopf mit Hackfleisch und Pastinake
Kalorien: 387 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Waffel mit Beeren und Beerensauce
Kalorien: 350 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Gnocchi mit Tomaten und Kräutern
Kalorien: 382 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 54 g