Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Rindfleischsuppe mit Möhre, Pastinake, Lauch und Nudeln
 
										561 kcal
Kalorien
 
										48 g
Eiweiß
 
										51 g
Kohlenhydrate
 
										14 g
Fett
 
										11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
- 
								  Kabeljau mit Paprikagemüse
 Kalorien: 448 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								Buchweizenflocken mit Beeren und Kokosnussjoghurt
 Kalorien: 557 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 84 g
 
- 
								  Rindfleischstreifen mit Brokkoli und Paprika
 Kalorien: 652 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 70 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								Brokkoli-Risotto mit Hähnchen
 Kalorien: 398 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Mango-Erdbeer-Smoothie
 Kalorien: 328 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Schinkenbrötchen mit Frischkäsecreme
 Kalorien: 639 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse
 Kalorien: 560 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 93 g
 
- 
								  Wrap mit Pute, Paprika und Schnittlauch
 Kalorien: 457 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Reissalat mit Rosinen, Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen
 Kalorien: 486 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								  Lachscarpaccio mit Radieschenquark
 Kalorien: 498 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Rinderfilet mit Kartoffel-Pastinakenpüree
 Kalorien: 394 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Lachsbrot mit Ei und Rucola
 Kalorien: 398 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								Radicchio mit rote Bete, Tofu und Granatapfelkernen
 Kalorien: 573 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Grüner Spargel mit Champignons und Frischkäsesauce
 Kalorien: 581 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Porridge mit Apfel, getrockneten Aprikosen und Nüssen
 Kalorien: 529 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								  Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren
 Kalorien: 564 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								  Schollenfilet mit Champignons
 Kalorien: 528 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 55 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								Quinoa-Salat mit Speck-Pfifferlingen und Hühnchen
 Kalorien: 538 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 64 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini, Mozzarella und Feta
 Kalorien: 574 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Blumenkohl-Quinoa mit Tomaten und Zucchini
 Kalorien: 551 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Wassermelonen-Salat mit veganem Feta
 Kalorien: 583 kcal 
 Fett: 44 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Süße Kürbis-Muffins
 Kalorien: 581 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
- 
								  Schweinemedaillons mit grünem Pesto und Reis
 Kalorien: 593 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Matcha-Chiasamenpudding mit Himbeeren und Kokosraspeln
 Kalorien: 502 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								