Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Roastbeefröllchen gefüllt mit Spargel und Rucola
556 kcal
Kalorien
58 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Kaiserschmarrn mit Beeren
Kalorien: 579 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Falafel mit Kräuterdip
Kalorien: 625 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Schwarzer Reissalat mit Mango und Avocado
Kalorien: 655 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Risotto mit Erbsen und Parmesan
Kalorien: 544 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Zitronenhühnchen mit scharfem Curry-Couscous
Kalorien: 390 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Joghurt mit Banane und Müsli
Kalorien: 266 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Penne mit Chili Sauce
Kalorien: 445 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen
Kalorien: 486 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Folienkartoffel mit Kräuterquark und Gemüse
Kalorien: 594 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Blumenkohlauflauf mit Spinat, Feta und Hähnchen
Kalorien: 390 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Smoothie-Bowl mit Mango, Banane, Nektarine und Blaubeeren
Kalorien: 639 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Sauerkraut mit Gerste, Fleisch und Zwiebeln
Kalorien: 685 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 58 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Crêpe mit Erdbeersauce
Kalorien: 576 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Gemüseragout
Kalorien: 524 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Avocado-Toast mit Feta
Kalorien: 563 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Pizza mit Aubergine und Tomaten
Kalorien: 540 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Mandelmehl-Porridge mit Erdbeeren
Kalorien: 520 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Lasagne mit Tomaten-Hackfleisch-Sauce und Champignons
Kalorien: 571 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Grüner Bohneneintopf mit Kartoffeln und Sojahack
Kalorien: 524 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Rinderhüftsteak auf Couscoussalat
Kalorien: 537 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Schoko-Milchreis mit Beeren
Kalorien: 659 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 127 g
-
Spiegelei mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 525 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Radicchio mit rote Bete, Tofu und Granatapfelkernen
Kalorien: 573 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Blumenkohlpüree mit Hühnchen-Paprika-Pfanne
Kalorien: 582 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 14 g