Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rosenkohlsalat mit Möhren und Nüssen
350 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten, Feta und Oliven
Kalorien: 634 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Zoodle-Salat griechischer Art
Kalorien: 452 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Kichererbsenpfanne mit Zucchini, Champignons und Feta-Dip
Kalorien: 392 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 526 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Aubergine und Spinat
Kalorien: 631 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken
Kalorien: 641 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Bananen-Schoko-Muffins
Kalorien: 482 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven
Kalorien: 287 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Ragout mit Tomaten, Paprika und Kartoffeln
Kalorien: 378 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Porridge mit Banane und Beeren
Kalorien: 488 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Reis-Bowl mit Kürbis, Rotkohl, Gurke und Erdnüssen
Kalorien: 633 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Nudeln mit Tomaten, Basilikum und Pesto
Kalorien: 454 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 56 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Alaska Seelachs mit Kirschtomaten
Kalorien: 307 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Auflauf mit Nudeln und Paprika
Kalorien: 315 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Hähnchenbrust mit Couscous, Paprika, Tomaten und Spargel
Kalorien: 380 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Chop-Suey-Suppe mit Tofu und Ei
Kalorien: 351 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Mediterrane Gemüsepfanne mit Spiegelei
Kalorien: 317 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Wrap mit Lachsschinken
Kalorien: 368 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Bulgurrisotto mit Rucola
Kalorien: 350 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Gnocchi mit Tomaten-Zitronensauce
Kalorien: 400 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Ciabattabrötchen mit Lachs und Meerrettich
Kalorien: 392 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Joghurt-Milchshake mit Kirschen
Kalorien: 351 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Schinkenwürfel und Brokkoli
Kalorien: 391 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Rote Bete-Quinoasalat mit Ziegenfrischkäsebällchen
Kalorien: 390 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 44 g