Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rührei mit Schinken
626 kcal
Kalorien
54 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
39 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Hühnchen mit Zoodles in Champignon-Parmesan-Sauce
Kalorien: 342 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Tofu-Rührei mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 393 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Rührei mit Schinken
Kalorien: 342 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Hühnersuppe mit Paprika, Kartoffel und Thymian
Kalorien: 393 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Rindersteak mit Möhren und grünen Bohnen
Kalorien: 573 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Auberginen mit Käse und Tomaten überbacken
Kalorien: 348 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Vollkornmuffins mit Kochschinken und Zwiebel
Kalorien: 619 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Auberginenauflauf mit Mozzarella
Kalorien: 651 kcal
Fett: 42 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse
Kalorien: 376 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Lachs mit Brokkoli, Blumenkohl und Möhren
Kalorien: 380 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Aubergine mit Zucchini, Tofu und Paprika
Kalorien: 536 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Schweinefilet mit Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 342 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 22 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Gebackener Kürbis mit Reis-Paprika-Tofu-Füllung
Kalorien: 670 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Thunfischaufstrich auf geröstetem Brot
Kalorien: 649 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Roastbeef-Eiweißbrot mit Tomaten und Käse
Kalorien: 641 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Blumenkohlsuppe mit Kokosmilch und Lauch
Kalorien: 643 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Paprika und Zwiebeln
Kalorien: 665 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Shake mit Birne, Joghurt und Mandeln
Kalorien: 648 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Gemüse-Eiermuffins mit Käse überbacken
Kalorien: 637 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Kichererbsensuppe mit Kreuzkümmel und Koriander
Kalorien: 613 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren
Kalorien: 634 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Schweinesteak mit Tomaten
Kalorien: 673 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 76 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Carpaccio mit Salat
Kalorien: 630 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kichererbsensalat mit veganem Feta
Kalorien: 685 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 57 g