Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Sahnejoghurt mit Himbeeren und Banane
 
										485 kcal
Kalorien
 
										30 g
Eiweiß
 
										51 g
Kohlenhydrate
 
										14 g
Fett
 
										11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Smoothie mit Apfel und Avocado
 Kalorien: 439 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								Salat mit Kichererbsen, Gurke, Möhren und Feta
 Kalorien: 479 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Kichererbsensalat mit Feta
 Kalorien: 581 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Apfel-Muffins mit Mandeln und Rosinen
 Kalorien: 668 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 103 g
 
- 
								  Mango-Nuss-Parfait
 Kalorien: 643 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Chiasamenpudding mit Haferflocken und Granatapfel
 Kalorien: 626 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Joghurt mit Apfel, Birne und Banane
 Kalorien: 530 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
- 
								  Buchweizen-Pizza mit Champignons und Oliven
 Kalorien: 562 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Chiasamen-Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Limettensaft
 Kalorien: 269 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Kohl-Lauch-Salat mit Ziegenkäse und Dill
 Kalorien: 688 kcal 
 Fett: 36 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, Lauch und Feta
 Kalorien: 479 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Salat mit Räuchertofu, Spargel und Paprika
 Kalorien: 387 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 12 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								Bananen-Overnight Oats mit Chiasamen
 Kalorien: 478 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Tomaten-Pesto-Bruschetta
 Kalorien: 492 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Eintopf mit Kidneybohnen, Pilzen und Paprika
 Kalorien: 471 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Pancakes mit heißen Kirschen
 Kalorien: 484 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
- 
								  Bulgurpfanne mit Paprika und Tomate
 Kalorien: 429 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								  Risotto mit Pastinaken und Putenbrust
 Kalorien: 458 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Spinat mit Sesam, Räuchertofu und Knoblauch
 Kalorien: 451 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Bohnensalat mit veganem Feta
 Kalorien: 477 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								  Gefüllte Aubergine mit Sojahack und Tomaten
 Kalorien: 481 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Pancakes mit Bananen-Schoko-Creme und Himbeeren
 Kalorien: 475 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								Overnight Oats mit Apfel, Quark und Granola
 Kalorien: 483 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Erdbeer-Milchreis mit Banane
 Kalorien: 467 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 93 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								