🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Salat mit Garnelen, Limette und Avocado

Name: Salat mit Garnelen, Limette und Avocado
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 80 g Salatblätter, nach Wahl; 50 g Avocados; 150 g Garnelen; 1 Schalotte; 0,25 Knoblauchzehen; 1 TL Olivenöl; 50 g Vollkorntoast; 2 TL Limettensaft; 1 EL Sesamöl; 1 TL Honig; 1 EL Sojasauce; 0,25 TL Ingwer, gerieben; Salz; Pfeffer; Chili

576 kcal

Kalorien

36 g

Eiweiß

33 g

Kohlenhydrate

30 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Meeresfrüchte Rezepte Clean Eating Rezepte Low Carb Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten?

Auch wenn es der Geschmack nicht ganz vermuten lässt, handelt es sich bei der Avocado...

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten? ansehen

Lebensmittel

Perfekt zum Abnehmen – Garnelen, Krabben und Scampis

Garnelen sind wohl die beliebtesten Krebstiere. Sie sind relativ geschmacksarm, nicht fischig und durch ein...

Perfekt zum Abnehmen – Garnelen, Krabben und Scampis ansehen

Gesunde ErnährungLebensmittel

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Honig ist bei uns ein beliebter Brotaufstrich, wird aber auch gerne wegen seines leicht karamelligen...

Honig oder Zucker, was ist gesünder? ansehen

Kräuter & Gewürze

Sojasauce – Die gesunde Salzalternative

Sojasauce ist nicht nur in der asiatischen Gegend beliebt – mittlerweile wird die Sauce überall...

Sojasauce – Die gesunde Salzalternative ansehen

Kräuter & Gewürze

Ingwer – Gesund und ideal für jede Diät

Ingwer gehört zur Familie der Ingwergewächse. Schon seit langer Zeit wird er im Osten kultiviert....

Ingwer – Gesund und ideal für jede Diät ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini

Kalorien: 343 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 20 g

Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini ansehen
Rinderhackauflauf mit Kartoffeln und Champignons

Kalorien: 668 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 43 g

Rinderhackauflauf mit Kartoffeln und Champignons ansehen
Schweinesteak mit Wirsingkohl und Schinkenspeck

Kalorien: 452 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 11 g

Schweinesteak mit Wirsingkohl und Schinkenspeck ansehen
Mediterraner Kabeljau in Möhren-Tomatensauce mit Tintenfischringen

Kalorien: 549 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 33 g

Mediterraner Kabeljau in Möhren-Tomatensauce mit Tintenfischringen ansehen
Omelett mit Pilzen und Tomate

Kalorien: 638 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 18 g

Omelett mit Pilzen und Tomate ansehen
Hackfleischpfanne orientalisch gewürzt

Kalorien: 598 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 31 g

Hackfleischpfanne orientalisch gewürzt ansehen
Omelett mit Tomaten, Paprika und Mozzarella

Kalorien: 476 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 27 g

Omelett mit Tomaten, Paprika und Mozzarella ansehen
Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao

Kalorien: 650 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 34 g

Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao ansehen
Bohneneintopf mit Mangold und Stangensellerie

Kalorien: 405 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 24 g

Bohneneintopf mit Mangold und Stangensellerie ansehen
Putensteak mit Champignons und Parmesan überbacken

Kalorien: 353 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 6 g

Putensteak mit Champignons und Parmesan überbacken ansehen
Omelett mit Schinken, Champignons und Spinat

Kalorien: 556 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 9 g

Omelett mit Schinken, Champignons und Spinat ansehen
Schweinefilet mit Sojasauce, Paprika und Zwiebeln

Kalorien: 620 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 79 g
Kohlehydrate: 22 g

Schweinefilet mit Sojasauce, Paprika und Zwiebeln ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Vollkornspaghetti mit Zucchini- und Möhrenstreifen

Kalorien: 558 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 73 g

Vollkornspaghetti mit Zucchini- und Möhrenstreifen ansehen
Ciabattabrötchen mit Lachs und Meerrettich

Kalorien: 588 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 57 g

Ciabattabrötchen mit Lachs und Meerrettich ansehen
Radieschen-Hüttenkäse mit Paprika und Tomaten

Kalorien: 563 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 55 g

Radieschen-Hüttenkäse mit Paprika und Tomaten ansehen
Milchshake mit Banane, Quark und Haferflocken

Kalorien: 539 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 73 g

Milchshake mit Banane, Quark und Haferflocken ansehen
Barbecue-Eintopf mit Mais und Bohnen

Kalorien: 570 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 48 g

Barbecue-Eintopf mit Mais und Bohnen ansehen
Bananenquark mit Mandeln

Kalorien: 538 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g

Bananenquark mit Mandeln ansehen
Artischocken-Omelett mit Kartoffeln

Kalorien: 556 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g

Artischocken-Omelett mit Kartoffeln ansehen
Rucolasalat mit Jakobsmuscheln, Tomaten und Pinienkernen

Kalorien: 576 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 41 g

Rucolasalat mit Jakobsmuscheln, Tomaten und Pinienkernen ansehen
Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip

Kalorien: 566 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 63 g

Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip ansehen
Mandelmilchshake mit Quark, Erdbeeren und Haferflocken

Kalorien: 507 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 61 g

Mandelmilchshake mit Quark, Erdbeeren und Haferflocken ansehen
Milchreis mit Banane und Blaubeeren

Kalorien: 535 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 106 g

Milchreis mit Banane und Blaubeeren ansehen
Tilapia mit Reis, Möhre und Brechbohnen

Kalorien: 537 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 55 g

Tilapia mit Reis, Möhre und Brechbohnen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Salat mit Garnelen, Limette und Avocado

576 kcal

36 g

33 g

30 g

7 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten?

Perfekt zum Abnehmen – Garnelen, Krabben und Scampis

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Sojasauce – Die gesunde Salzalternative

Ingwer – Gesund und ideal für jede Diät

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Low Carb Rezepte

Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini

Rinderhackauflauf mit Kartoffeln und Champignons

Schweinesteak mit Wirsingkohl und Schinkenspeck

Mediterraner Kabeljau in Möhren-Tomatensauce mit Tintenfischringen

Omelett mit Pilzen und Tomate

Hackfleischpfanne orientalisch gewürzt

Omelett mit Tomaten, Paprika und Mozzarella

Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao

Bohneneintopf mit Mangold und Stangensellerie

Putensteak mit Champignons und Parmesan überbacken

Omelett mit Schinken, Champignons und Spinat

Schweinefilet mit Sojasauce, Paprika und Zwiebeln

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Vollkornspaghetti mit Zucchini- und Möhrenstreifen

Ciabattabrötchen mit Lachs und Meerrettich

Radieschen-Hüttenkäse mit Paprika und Tomaten

Milchshake mit Banane, Quark und Haferflocken

Barbecue-Eintopf mit Mais und Bohnen

Bananenquark mit Mandeln

Artischocken-Omelett mit Kartoffeln

Rucolasalat mit Jakobsmuscheln, Tomaten und Pinienkernen

Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip

Mandelmilchshake mit Quark, Erdbeeren und Haferflocken

Milchreis mit Banane und Blaubeeren

Tilapia mit Reis, Möhre und Brechbohnen

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt